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腰椎间盘突出手术肌段练

发布时间:2021-04-05 20:28:32

1、腰椎间盘突出症最好的治疗方法和段练?

本病的治疗包括非手术治疗和手术治疗: (一)非手术治疗 卧硬板床休息辅以理疗和按摩常可缓解或治愈牵引治疗方法很多俯卧位牵引按抖复位是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法现已研制出自动牵引按抖机其治疗原理是:牵开椎间隙在椎间盘突出部位以一定节律按抖使脱出的髓核还纳此法适用于无骨性病变无大小便失禁无全身疾患的腰椎间盘突出症治疗前不宜饱食以免腹胀治疗后须严格须卧床一周一次不能解除症状者休息数日后可再次牵引按抖本法简便治愈率高易为患者接受为常用的非手术疗法 (二)手术治疗 手术适应证为:①非手术治疗无效或复发症状较重影响工作和生活者②神经损伤症状明显广泛甚至继续恶化疑有椎间盘纤维环完全破裂髓核碎片突出至椎管者③中央型腰椎间盘突出有大小便功能障碍者④合并明显的腰椎管狭窄症者

2、腰椎间盘突出手术后怎样锻炼

腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。
腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。

3、腰间盘突出3.4.5节手术后怎么段练回复?

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核回、纤维环及软骨板)答,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5~骶1发病率最高,约占95%。

4、腰椎间盘突出手术一年多了腰部和背部还是长痛,应该怎么段练才好

这位患者你好描述的症状是,腰椎间盘,手术后一年多,局部还有疼痛,应当用热敷的方法进行治疗效果好。

5、腰椎间盘突出如何治疗和段练?

假如你现在还处在腰椎间盘突出的发作状态的话,建议你先去做针灸治疗,牵引疗法,推拿治疗,红外线照射疗法,中频电疗法等治疗,来加强腰部气血循环,减轻神经水肿,缓解腰痛与腿痛的症状,等到各种不适的症状得到明显控制以后,你就可以去做腰部的功能锻炼来加强腰肌力量,防止腰椎间盘突出的症状复发。
腰椎间盘突出这种情况是一种比较常见的疾病,主要病因是由于椎间盘的退变性改变,诱发因素是慢性的劳损。所以对于椎间盘突出症的患者来说,应避免过度的负重,另外并配合采用以下锻炼的方法:
第一,直腿抬高训练,首先仰卧,主动直腿抬高,直抬到腿不能上抬,再由他人辅助,抬高5~15度左右,再缓慢地放下,双下肢交替地进行;
第二种就是腰背的功能锻炼,小燕飞式,首先采取俯卧位,将头、颈、胸以及双下肢同时抬高,两臂后伸,仅腹部着床,整个身体呈反弓形,就好像飞燕点水的姿势,并维持5~10秒,视个人的情况每次20~30次;
第三点,五点式的功能训练,采用仰卧位,以头、双肘、双脚为支撑点,缓慢抬高臀部。缓慢抬起躯干及腿部,直至最高点后维持5~10秒,视个人情况每次20~30次。另外游泳也是增强腰背肌力量的最好的锻炼方式。

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