1、有腰椎间盘突出,能不能从事长期站着的工作
腰间盘突出是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖,戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
5、治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等。
2、腰椎间盘突出长期站着会严重吗
您好!腰椎间盘突出是退行性疾病,是由于突出部位的水肿,粘连以及无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确。避免久坐久站,宜选用硬木板以保持脊柱的生理弯曲。
祝早日康复!
3、腰椎间盘突出可以长时间走路吗
不建议的,走路多了,容易导致病情加重。 平时也需要注意别弯腰时间过长,坐的时间也别太长,多活动腰部(可以做广播体操的腰部运动),睡硬板床!平时注意别扭伤腰了。
4、腰椎间盘突出症的人适合长久时间站立吗?
建议:腰椎间盘突出症的患者 最不适合的体位时座位 因为坐着的时候人体的重心是在腰部 对腰椎的压迫会造成椎间盘突出加重 站立位也会加重但较轻 但长时间站立会引起下肢及腰部的疼痛
5、对于腰椎间盘突出的人来说长时间坐着好吗?
你好,以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部).两护即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿)护背(穿毛背心和棉背心等). 腰椎间盘突出有何表现?当出现以下症状时,可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧,腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼,可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧,足背外侧或内侧疼痛或麻木,或疼痛和麻木同时存在。 ④腰或腿疼痛,在卧床休息后多可缓解,下床活动一段时间后又出现疼痛。 ⑤行走时疼痛加重,不能完全站直行走,多数病人需用手扶腰部疼痛一侧,咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位,应睡硬板床,仰卧时膝微屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然放在枕头上。 2、下床 从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸直,身体重心慢慢移向床边,一侧下肢先着地,然后 另一侧下肢再移下,手扶庆头站起。 3、坐位 坐位进腰部挺直,椅子要有较硬的靠背。 4、起座 从座位上站起的,一侧下肢从椅子侧面移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立。别着急,冷静的处理,建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂,不含化学添加剂和激素,中药外涂是真正的绿色疗法。---可以采用【中医拯骨水】外涂或者外敷强力渗透治疗!也可以加我咨询。。
6、腰椎间盘突出上班可以一直站8小时吗
腰间盘突出长时间站立容易出现腰疼症状,如果明确腰间盘突出,最好不要参与站立8小时的工作的
7、腰椎间盘突出症的人适合长久时间站立吗
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8、你好,腰椎间盘突出者能做久站的工作吗?为什么?
不能,久站久做会给腰间盘增大负担,使病情严重,建议保守治疗一段时间,可以做做按摩理疗之类,使腰间盘突出有所归纳,多注意休息,平躺,养养腰间盘,然后由轻到重做一些力所能及的劳动,等到康复了就做什么都好说了,不知道你现在是什么状况,症状到那种程度,可以随时找我咨询,我可以帮忙进一步解答,希望能帮到你