1、我是腰椎间盘突出请问是否可以跳广场舞或双人舞？
病情分析：急性期不建议跳，轻度的活动是可以的，腰间来盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病源、多发病。腰间盘突出症临床多表现为百腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活动障度碍，脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。意见建议：问平日多卧硬板床休息，治疗方法很多，包括口服中药，牵引答，理疗，针灸，按摩等，必要时需行手术治疗。
2、得了腰椎间盘突出，还能跳广场舞吗？
腰椎间盘突要跳广场舞跳广场舞运量比较站立太久易加重建议:建议:1.选择步行且空旷倒着走比较2.做些助于强壮腰背肌锻炼:俯卧双手、双腿向飞燕每重复7-8 查看原帖>>
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3、腰间盘突出可以跳广场舞吗
可以跳广场舞。腰椎间盘突出症，腰椎间盘的退行性病变，退变的椎间盘处的纤维环和髓核突出压迫到后面的神经而出现的症状，所以是需要避免经常弯曲腰部的活动的。而广场舞中，主要是以活动腿部，上肢为主，同时自己可以适当控制腰部的弯曲的，避免做弯腰动作的，所以是可以跳的。但也不能过于疲劳了。
4、椎间盘突出能不能跳广场舞？
意见建议：您好，您说的情况是可以做的，不是剧烈的运动，不是弯腰负重的动作，不要紧的