导航:首页 > 椎间盘 > 腰椎间盘突出用那种高腰好

腰椎间盘突出用那种高腰好

发布时间:2021-03-28 20:59:36

1、腰椎间盘突出用什么样的护腰

秋季是骨科疾病,特别是腰椎间盘突出症的高发期。因为秋冬风寒湿邪,侵袭人体容易造成血脉不畅,诱发病患部位疼痛。不少人都会出现下肢麻木、痉挛、疼痛、乏力等症状,上述症状中医称为“痹症”。腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。若长时间处于不正确的姿势,经常受压或拉伸,“弹簧片”外的纤维环可能破裂,里面的东西就会膨出,碰到神经,引起腰臀部及下肢疼痛、麻木,即为腰椎间盘突出症。

2、腰椎间盘突出用什么护腰比较好

试试倒走,小步子慢慢走 ,注意安全,如果有缓解,可以考虑一下负跟鞋,替代倒走,更安全,康复锻炼有益无害,三项国家发明专利,研发单位为用户建立康复档案,一对一指导。重复购买很多。

3、腰间盘突出用什么类型的护腰带比较好

你好:一般普通护腰带即可,日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,急性期及症状发作期应立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激.床铺最好为硬板床2,症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤.3,建议你平时做雁飞运动,要增强身体锻炼,办公室工作1个小时就要活动一下4,腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,应坐有靠背的椅子,因为这样可以承担躯体的部分重量,使腰背部相对处于松驰状态,减少腰背劳损的机会.应该买那种由宽幅二层松紧带和支撑骨架且有内衬网带、皮护腰等组成的护腰带。

4、椎间盘突出用哪种腰带好

腰间盘突出的注意事项:
1、腰椎间盘突出的注意事项有急性期病人少活动,下地上厕所时可戴特制医用腰围,加强腰椎的稳定。
2、急性期和治疗期间宜平卧硬板床。
3、腰椎间盘突出的注意事项还有要注意腰部及下肢保暖,不可贪凉,否则会诱发或加重症状。
4、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎,不可长时间进行坐位工作也属于腰椎间盘突出的注意事项。
5、腰椎间盘突出的注意事项还有要避免背持重物,减少腰椎的受力。
腰间盘突出的锻炼方法:
第一节、俯卧位,平卧在硬板床上,做好预备动作,用双肘关节撑起坚持3分钟,然后复原修整1分钟,重复 6--8次。用双手撑起,肘关节伸直,坚持3分钟后复原1分钟,重复6—8次。每次可加用深呼吸法,吸一口气,然后吐气,吐尽为止。此时会感觉腰部下沉,使腰椎尽量恢复到原来的正常生理曲度。
第二节、利用家中的熨衣板或木板,再加一条安全带或强力皮带,牢牢束住腰部。俯卧位,用双手撑起,坚持3分钟后复原,反复6—8次。
第三节、俯卧,腹下放一个枕头,双手扣紧于背后,将双腿、头部和肩膀尽量提起,坚持一秒钟后,然后放下松弛,重复6~8次。
第四节、放松动作。做完上述练习后,做一下屈曲膝关节的动作。以正确坐姿休息片刻,即坐在硬椅子上,臀部紧靠椅背根部,若有条件最好是在椅背中央放置一个圆柱形靠背,肩胛骨尽量紧靠椅背,双腿自然放松。
第五节、站立伸展。直立,双脚微微分开,手放腰背部,四指并拢。手指向后,以双手作支柱,尽量将腰以上身躯向后弯,双膝要保持挺直。维持一两秒钟,然后回到开始位置。每次重复练习时,尽量尝试将上半身弯得比前一次更后、更弯,以达到最大可能的伸展度。

5、腰间盘突出,应选择什么样的护腰

固定的护腰。

6、腰间盘突出用什么护腰好

要后面有钢条支架的腰围最好,喊你父亲加强腰背肌功能锻炼,腰背肌力量加强以后,可以辅助脊柱负重。还有椎间盘突出如果纤维环已经破裂,保守治疗就是在浪费钱了。建议检查清楚椎间盘突出的程度再决定治疗方案。

7、买什么品牌的腰椎间盘突出护腰带好用啊?

我朋友腰椎间盘突出压迫了神经,走路都走不了,后来他听说了有带中药的护腰带,是歌珊地牌的,心想带中药的应该不错,就买来试,刚开始做时,更好些,做了几天后越来越痛,痛得受不了了,赶紧联系厂家,厂家说这是好的反应,让他继续做,他也很听话,继续做,再做上去的第二天,疼痛缓解下来了,连续做了20多天,他就去工地干活,不怎么痛了。厂家叮嘱他还要继续做,做彻底来,他又再做了几个月,现在一点都不痛了。

与腰椎间盘突出用那种高腰好相关的内容