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腰椎间盘膨出能跳舞

发布时间:2021-03-28 09:58:09

1、有腰椎间盘突出能跳舞吗?

先把病治好好吧···你说你喜欢跳舞 如果不把病治好 怎么能长久的跳呢我给你罗列了一些小方法 你可以试试啊~~

1.注意劳动姿势
要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

2.注意保暖
避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼。

3.按摩治疗
病情较轻者适当休息或按摩即可恢复;重症者,应去医院请医生作手术治疗。

4.卧硬板床
椎间盘突出症患者,要卧硬板床休息,避免卧软床,以减少椎间盘承受的压力。

2、腰椎间盘突出能否跳舞

可以的,很多专业学舞蹈的人都有腰椎间盘突出.
主要是每次练功时,要把腰活动开,自己做不到的幅度不要死劲练,应该慢慢练习.练完腰部动作后一定要回腰.
注意以上事项,一般是没有问题的.

3、患上腰椎间盘轻度膨出能不能学舞蹈了,我才14呀,舞蹈专业生得了这病以后怎么办呀?

只能说很痛苦,舞蹈这一行伤哪里都有影响,我同学是腰肌劳损她那千年老腰,每天看她活动我都觉得痛得要死,恨不得替她活动,不过现在比以前好点,只是腰还是老差,我们旁边三个人帮她,后腿要拉倒180都要费很大的劲,她在那还痛得直抖,腰还回不来,不过这都没有影响到她,她还是很刻苦,我们班的第一名就是她哟,如果她腰好的话那其他的她就没什么可担心的了,可是人怎么可能有十全十美的呢?只能说那其他舞蹈特长掩盖其弱点。以前看北京电视台《红楼梦中人》里面有个学舞蹈的宝玉组的,叫方文,他也是腰间盘突出,可是他也没有放弃舞蹈呀,看他翻云桥那个飘逸,真的很帅!虽然后半场他都是被人撑着比赛完的⊙﹏⊙b
说了这么多并不是说非要跳舞,只是找到一个真正喜欢的东西是很难得的,腰那个部位真的很重要的,我们高一届的姐姐有一个还因为腰动过了手术的,不过很庆幸她并没有因为这些落榜,她凭其他更好更优秀的一面掩盖住了她的弱点,考上了大学,很值得敬佩!你的腰最好看下医生,最好不要严重了,如果只是轻度膨出应该还可以学舞蹈,只是要格外小心,如果实在不行就把舞蹈当做兴趣爱好好了,喜欢跳舞并不一定非要专业呀!不管怎么样加油吧!

4、腰椎间盘膨出能跳舞吗

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