1、腰椎间盘突出怎么治疗？
腰椎间盘突出症，是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核一起刺激或压迫神经根，引起的以腰、腿痛为主要症状的一种病变。得了腰椎间盘突出症应该怎么办？一、要绝对卧床休息，佩戴腰围1-2周。绝对卧床休息是指吃饭、洗漱、大小便均不能下床，更不能坐起。二、牵引，应在医院里进行，每日一次，两周为一个疗程，休息3-5天开始第二个疗程。一些类型的椎间盘突出症不适合牵引，例如钙化型椎间盘突出症、椎间孔型椎间盘突出症、椎间孔外侧型椎间盘突出症。三、药物，包括三类药物：1、非甾体类消炎药，也是治疗椎间盘突出症的基本药物，以扶他林、西乐葆为代表。2、神经营养类药物，以甲钴胺为代表。3、血管活性药物，以迈之灵、威利坦为代表。通过非手术治疗，最终使有症状的腰椎间盘突出症，变成无症状的腰椎间盘突出症，如果这个目标达到了就算临床治愈。非手术治疗无创、效果好，患者乐于接受，但是缺点是容易复发，复发率高达10%，加强腰背肌锻炼，是降低复发率的有效措施。
2、我腰椎间盘突出做了孔镜术后应注意些什么？
术后可恢复日常活动，但需避免激烈活动。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超过8磅（约7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下楼梯时需扶着扶手，缓慢上下。
避免弯腰或旋转，如穿袜子时应屈膝蹲下。
坐着时，每隔45分钟~1小时，需起来走动或躺下休息10分钟。
术后2周内不能开车。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜预防术后便秘。
术后运动需要治疗师指导，先从步行做起；
每天下床步行，并逐渐增加步行距离达1.6千米。
天气晴朗时可外出散步。
3、腰椎间盘突出做腰椎孔镜好还是椎间盘
不是很严重的话建议采取保守治疗即可，因为手术具有一定的风险，可以尝试牵引和理疗的方式来慢慢康复，风险也比较小一点。