1、腰间盘突出 能打篮球吗?
腰椎间盘突出,用以下方法治疗:
1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰
2.骨盆牵引,休息时戴腰围
3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力
4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛
5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用
6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状
7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状
8.手术治疗.
根据病情的不同选择最好的治疗方法.
这是个"懒病",以后"背拉抗提"这些体力活就和你就永别了,千万不能干,要养着.
祝你早日康复!!!
2、腰椎间盘突出还能打篮球吗
腰椎间盘突出不建议打篮球。
有腰椎间盘突出的病人,不建议做剧烈运动,如爬山,打篮球,瑜伽,骑车,游泳等。以上剧烈运动还是不做为好。
颈(腰)椎间盘突出是一个顽固的疾病,想要彻底根治是不可能的。即使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的,无论是保守治疗,还是非保守治疗,目的都是为了减轻症状。
椎间盘突出不是由于免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,合理进行运动锻炼,禁止剧烈运动。
注意事项:
1、保持良好坐姿。一般采取自然端坐位,背部保持挺直,头部略微前倾。
2、避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走,或每隔一个小时做些简单的伸展运动,1~2分钟即可。
3、调整合理的睡眠姿势,选择合适的枕头。
4、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。
5、平时注意颈腰部保暖,避寒保暖,戒烟控酒。6、可以适当补钙。
7、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
3、椎间盘突出能不能打篮球或者去健身房锻炼?
篮球就不要打了,至于去健身房锻炼,在有专业健身教练指导的情况下,还是可以的。切记不可以自己一个人乱练。
4、椎间盘突出症 好了之后还能打篮球吗
平时小运动量的娱乐没问题,但是切记大幅度的变向和假动作,如果你是内线的,忌讳对手卡你位或者顶住你腰的时候突然卸力。
5、轻度腰椎间盘突出能不能继续打篮球
小兄弟还是听医生的好,我也爱篮球,知道不打篮球憋的难受,十三岁还小着,我想是不是可以通过较正或治疗康复,你让家长在资询下专家。
6、我轻度椎间盘突出!还可以打篮球吗?
. 打篮球者由于经常会跳起来,然后猛的落地,本身就是患椎间盘突出高发的运动,由于你现在已经是椎间盘突出了,更不能打篮球了,而且其他任何剧烈运动都暂时不能进行了,因为这些剧烈运动容易使身体在突出间大力的碰撞、摔跤、跳跃等,而这些动作很容易导致椎间盘突出急性发作,万一急性发作,少则卧床1一个月,多则3个月甚至半年则一点也不奇怪。
针对你的症状,. 建议一边进行保守治疗一边锻炼:
保守治疗包括物理治疗和药物治疗,物理治疗就是牵引、按摩等,这两种方法只适合非常轻微的患者,稍重一点点的采取这两种方法很荣变得更严重。药物治疗只主要是指中医药物治疗(西药是业界公认的没有用的),包括口服药和外贴膏药,药物治疗的效果根据个人的体制和自身对药物的敏感程度以及运气有关,如,运气好一下子买到适合自己的药物一个月左右便能很快治好,运气差的老是买到没有效的药会导致多痛苦几个月甚至更长,我姑姑就是这样,前年椎间盘突出急性发作右腿痛的走不了路,买了好多药、吃的贴的全用上,都没啥用,导致在床上躺了快3个月,后来熟人介绍买了三盒奇速膏来敷,用了5天后腿已经不怎么痛了,而且能够下地走路了,12天后基本上就治好了,后来再继续坚持锻炼就完全恢复正常了。
另外,在治疗的同时每天需要坚持半个小时以上的退步锻炼,有条件可以多游泳。要避免久坐久站、长期负重、经常弯腰等。有时间应该多卧床休息。(舀要睡硬板床)
切忌,不要轻易去医院所手术、无论是开放性手术还是微创手术,风险都大,而且容易复发。