1、腰间盘突出可以打羽毛球吗
那要看你突出是否严重了，如果突出压迫的神经根，那打羽毛球，特别是比较激烈的对抗的时候，会加重病情。羽毛球头顶球，以及前场救球，包括杀球，都是挺伤腰的。
如果突出不是很严重，完全可以打羽毛球，但一样要注意腰部的防护，过分的动作少做。平时多做飞燕式，加强腰背肌的能力，这样也可以减少腰疼的发作机会。希望采纳。
2、腰椎间盘突出症的患者可以打羽毛球吗
腰间盘突出是长期的累积而成的慢性病，需要尽早治疗，否则越拖越严重，越难治。建议中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，可以做到治愈。推荐陈李济的舒筋健腰丸，能够治标治本。另外，日常习惯非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、保持大便通畅。6、多练习倒走、飞燕。7、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。8、如果患病因为工作性质导致，最好停止该工作。9、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。10、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。如果能养成良好的生活习惯，并按照疗程服药，1个月以内症状基本可以消除，4-5个月就会恢复健康了。平时注意不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。
3、打羽毛球会腰椎间盘突出么？
姐们比我还小两岁，我俩家就在一个小区，车库把两栋楼连在一起，平日里我俩最常一起做的事情是散步，按摩。每个人总有不同的朋友去和你做不同的事情。前几天打电话过去的时候说要住院，腰椎间盘突出了，我还劝她应该保守疗法，因为我俩一直一起按摩，知道因为工作缘故久坐，后来听说就是因为有段日子没去运动，所以前段日子去打了一场羽毛球以后惹出的事来。事情是这样的，这姐们平日就正常工作上班下班，做这一份不痛不痒，没所谓的工作，早些年臀部就有根筋不大对劲，但是没当回事，平时逛街稍微久就不行了，大概有三个星期没有打羽毛球，前段日子去打，回了家就觉得腿麻的利害，平躺也麻，实在郁闷的要命，去了三家医院，医生都是熟人，拿出片子以后就说，你这个腰椎间盘不是突出是脱位了阿。她是早有旧疾，但是因为这次运动所以腰椎的一个节彻底掉下来压迫到了神经，所以才感觉腿麻的要命。如此这般一说，她跑了三家都是一样的答案，终于决定手术，这个事情教育我们说，一定要定期作身体检查。不但要做常规的，还要拍脊椎片子。其次，又不是学运动出身，不要剧烈运动，我们不是30岁以下的年轻人。
4、腰椎间盘突出能打羽毛球吗？
腰椎间盘突出能打羽毛球。腰椎间盘突出是腰椎的退行性病变，这个病变常见于长期站立或者是长期坐着，或者是反复屈伸腰部的人，另外则常见于长期负重，像挑重物和提重物的人，特别是在搬重物的时候，不注意方法的人，容易出现腰椎间盘突出，也就是在搬重物的时候，直接弯腰搬起重物，这个是错误的方法，容易导致腰部的剪力增大，正确的是先蹲下，搬起重物后，渐渐站立起下肢。所以腰椎间盘突出的，就需要避免这些不正确的生活和工作方式，同时也需要加强腰背肌肉的锻炼，而打羽毛球主要是使用的上肢的力量，虽然是需要腰部的适当扭转，但是注意的话，影响并不大，另外也可以用腰围保护下打羽毛球更加安全些的。
5、腰椎间盘突出症可以打羽毛球吗?
要椎间盘膨出首先需要卧硬板穿休息、牵引、局部神经阻滞、骶管阻滞、硬膜外阻滞、中医药、针灸、理疗、手术，其目的都是椎间隙扩大，间盘后侧的后纵韧带张紧，使得突出的椎间盘髓核还纳或者减轻局部的炎症反应。锥尖盘膨出的常见表现类似要椎间盘突出，比如腰背疼痛、下肢疼痛、跛行、感觉异常等表现。要椎间盘膨出与突出，病理上有严格区别。椎间盘膨出或膨隆应是椎间盘的正常退变，其纤维环完整。由于力学原因，锥尖盘膨出主要向前及两侧，掀起前纵韧带或骨膜，继而在其下骨化形成骨赘。椎体后缘发生者较少，如有可表现为椎体后缘有广泛地椎间盘影向后膨出，多数对称或两侧不对称，某些椎间盘可退变较重，因而其膨出也可较其他明显。正常椎管椎间盘膨出不应产生症状，当椎管有发育性狭窄或退变增生时，后缘的膨出可促成椎管狭窄症。当遇到椎间盘有较明显的膨出，且确因膨出产生椎管或侧隐窝狭窄症状时，应称为椎管狭窄症，并按椎管狭窄症处理。如当椎间盘突出症作髓核摘除，则膨出将更重。目前有的行经皮髓核切吸治疗椎间盘膨出，认为可减轻张力，从而减轻疼痛，其机制尚值得探讨。从理论上讲，髓核切吸后膨出不会减少反而可增加。