1、腰椎间盘突出患者的饮食应该注意哪些问题
腰椎间盘突出给患者的日常生活带来的危害是很严重的。所以对于该疾病的治疗一定要及时的。避免由于治疗不及时而带来瘫痪等更严重的危害。早期使用腰椎骨fang世医贴,在治疗疾病的过程中,患者的是要特别注意自己的饮食的。这对疾病康复起到的作用是很大的。
腰间盘突出吃什么好
1、腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。
2、钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
3、蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
4、维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
5、维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
2、腰椎间盘突出饮食需要注意哪些
1、腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物。因为这些食物不利于消化,影响疾病恢复。
2、忌辛辣刺激之物。辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、大蒜等,辛辣刺激之物可使症状加重。
3、忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。
4、腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。
3、腰间盘突出注意什么饮食
你好,腰椎间盘突出症的症状:表现为腰痛,反复发作,常伴有臀部疼痛。单侧坐骨神经内痛:病人常在一次容弯腰动作中如刷牙或从地上拾东西时,突发剧烈腰痛,不能挺腰和活动,并伴有坐骨神经痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿后侧向下至足部放射。在咳嗽、喷嚏、用力排便时疼痛加重。多次发作后,少数病人可有两侧坐骨神经痛,并可伴有大小便及性功能障碍等。
慢性和复发性腰痛及坐骨神经痛是本病的特点之一。病人腰部板硬,肌紧张,可向左或右凸。直腿抬高试验阳性,即抬腿至20度—40度时,腿的麻痛感即加重。使用中医验方-腰椎*骨方世*贴-贴于腰椎间盘部位,可以促进血液循环,对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。。
感觉、运动和腱反射改变:早期为痛觉过敏,稍后为减退。腰,神经根受累时,小腿前外侧感觉过敏或迟钝;骶,神经根受累时,小腿后侧及足外侧感觉过敏或迟钝。前者伴有趾的背伸乏力或不能,后者伴有趾的跖 屈乏力或不能。祝您健康。
4、腰椎间盘突出症的注意事项,腰椎病要注意些什么
腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点: 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少内椎间盘承受的容压力 。二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围带(护腰),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 。四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。 五:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构 。
5、腰间盘突出饮食注意事项
一、加强补充药膳餐饮以补肾
在日常饮食中可供选的食物、药食兼用之品相当多,如羊肉、羊肾、猪肾、鳝鱼、龟肉、鳖肉、麻雀、蛇肉、龙虾、墨鱼、刀豆zd、黑豆、芝麻、枸杞子、桑椹子、山茱萸、五味子、覆盆子、五加皮、薏苡仁、山药、蘑菇、香附、陈皮、蛤蚧、党参、杜仲、川芎等。腰间盘突出益多吃些补肾的东西,以上食物有一定的温养,调补气血,能够提高免疫力的作用。
二、加强食疗消食和补肾强筋
病者多为肾虚劳伤者,一经确诊肾虚劳伤后,应该睡硬板床和充分注意休息养生回,在食疗中采用味厚滋补之品的时候可适当配以消食通理之物,如山楂、麦芽、莱菔子、赤豆、白菜可以帮助消食的食物。食疗中宜多用薏苡仁、红枣、蜂蜜、山药、枸杞子、桑椹子等食物加以辅助。可以做到补肾强筋,起到帮助好转病情的作用。
三、加强钙质的吸收
腰间盘突出后会影响钙的吸收,所以需在日常餐饮中,常吃含钙量丰富的食物和答食品,如蛋、虾皮、酸牛奶、排骨、豆类及一些含钙量丰富的豆制品。一些含胶原蛋白丰富的食物,如牛蹄筋、猪蹄爪等也可适量吃些以帮助吸收钙。
6、腰椎间盘突出症饮食;注意
腰椎间盘突出的饮食注意事项:
饮食调节,可以起到一定的辅助作用,一般情况下,腰突需保守治疗,平时注意卧硬板床及避免久坐,可以使用一些活,.血化,.瘀和营,养神经的药,物进行辅助治,疗,如苗,.父养,.生的敷,.肩乐,.贴啊,也可以进行一些理疗,如制动,一般休息三个月左右,若没有缓解可以考虑手术的。个人建议
一、适宜的食物
1、腰椎间盘突出患者的饮食要注意保持营养平衡,特别是要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的食品。
2、钙是骨的主要成分,要充分摄取,在生长发育期自不必说,成年以后骨钙也在不停地进行着新陈代谢。
3、血液中的钙离子有安定精神的作用,可以起到缓解疼痛带来焦虑的作用。
4、腰椎间盘突出患者的饮食宜清淡。
二、禁忌的食物
1、忌暴饮暴食:腰椎间盘突出患者因疾病而减少了活动量,所以饮食的摄入显也应适当减少,特别是在急性期卧床的病人。除运动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动较慢,理应注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及且类食品,脂肪较高的食物尽量少吃。
2、忌烟、酒、茶和咖啡:腰椎间盘突出患者如果有好吸烟、好喝酒的嗜好,应及早戒掉,这些不利于腰椎间盘突出患者的康复。
3、切忌辛辣刺激的食物:如辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等,辛辣刺激之物可使症状加重。
4、忌腥膻之物:如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。
7、腰椎间盘突出饮食方面的注意事项?
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8、腰椎间盘突出症的注意事项
1.急性期应睡硬床,绝对卧床3周
2.避免咳嗽、打喷嚏,防止便秘
3.症状明显好转后,可逐步进行背肌锻炼,并在腰围保护下,下地做轻微活动。
4.饮食宜清淡,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带等,忌.肥腻,烟酒。
5 .合理搭配饮食,不可单一偏食,应该戒烟、酒,应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
6.不要座的时间太长,多走动