1、我得椎间盘快一年了，检查结果突出4MM和2MM,主要症状随时觉得腰累隐痛，站也不行坐也不行.
是腰4－5突出4毫米，腰5－S1突出2毫米吗？尽量少吃些止痛类药，注意休息。这个病可以治愈，根治听说过，没见过，即使愈后注意预防保健才是正确的。可以参考下愈骨汤，多了解这方专面的知识。哦对了，可以看一下张钊汉医生的视频，其中有属个臀部原痛点按摩法，之前试验过几人，缓解是立竿见影，不知对你如何，先试一下吧。
2、腰4/5椎间盘突出症4mm严重吗?总开车是不是容易得腰间盘突出
建议还是不要做手术，这个不是太严重，不过还是要吃中药调理，久坐肯定会加重的。
3、腰5骶1椎间盘突出3-4毫米，算是轻度的吗
轻度重度要根据症状来决定，但是一般来说此种情况已经不算轻度。一般突出3-4mm，如果没有下肢不适，只有腰痛，可能只是盘源性腰痛，还没有发展到腰椎间盘突出症的阶段，可以不用做手术，保养腰部是现在最好的治疗，加强腰背肌锻炼，减少久坐久站的时间，不要太累，多平卧休息，一般可以改善症状的。
4、腰椎间盘突出4毫米是不是很严重
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