1、腰间盘突出，自己怎么判断？
1.腰痛伴坐骨神经痛，疼痛剧烈，沿坐骨神经走行的方向放射，可放射至臀部，大腿后部和小腿外侧，甚至足跟和足背外侧，随咳嗽、打喷嚏、用力大便或弯腰而加剧，休息时好转，整个患病过程有明显间歇性。
2.局部压痛，在腰4．5或腰5骶1的棘突间中线旁或中线有深部压痛，并常沿坐骨神经支配区放射。
3.腰部僵直，生理前凸平直，可出现脊柱侧凸，骶棘肌痉挛，腰椎活动受限。
4.直腿抬高试验和加压试验均阳性。
5.下肢的感觉，肌力和腱反射有改变，严重者有肌肉萎缩。
2、如何快速判断是否患有腰椎间盘突出症
1.检查腰椎看一看棘突旁有无压痛点；2.直腿抬高试验阳性、布瑞嘎试验阳性、仰卧挺腹试验阳性等；3.腰痛剧烈活动受限，腿痛，不能久站，用力咳嗽或运动而加剧；4.X线或CT上呈现：椎间隙变窄等等病变，明确诊断。
3、如何确认是否患了腰椎间盘突出
其实这些人的这些症状是一种疾病的表现——腰椎间盘突出。行走有跛行的出现 因为突然的扭到腰，在行走上会出现跛行的出现。这也是腰间盘突出的诊断标准。若是走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈断续性的步态，这是属于患有腰间盘突出的症状表现。腰部活动有限 腰部出现问题，腰部一些运动我们都无法去完成。因为运动后加重腰椎病患者腰部的疼痛，休息之后方可缓解。有的人因为腰痛而无法下床的人，要注意卧床的体位，这样的患者要采取侧卧位，并屈曲患肢。直腿抬高试验 专家讲：每个人的身体素质不同，这种实验无统一的标准，应注重两侧对比。要是患有腰椎病的患者，在做这个测试的时候侧抬腿受限，且小腿有疼痛症状，有时候抬高健肢而患侧腿发生麻痛，这都是腰椎病的症状表现。温馨提醒：以上就是有关“”的解答，南京长江骨科医院欢迎您来我院诊治。
4、请问：如何判断自己有没有腰间盘突出的问题？
1.腰痛
是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
2.下肢放射痛
虽然高位腰椎间盘突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。坐骨神经痛的原因有三：①破裂的椎间盘产生化学物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症；②突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根，使其静脉回流受阻，进一步加重水肿，使得对疼痛的敏感性增高；③受压的神经根缺血。上述三种因素相互关连，互为加重因素。
3.马尾神经症状
向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见
5、如何判定自己是否腰椎间盘突出？
自行诊断腰椎间盘突出症方法步骤有以下：
第一，体格检查可以发现，下腰部正中线旁约1.5厘米处可有压痛，有时向下肢放射。在下肢的后方，坐骨神经走行的途径上也常有压痛点。正常人平卧床上可将下肢抬高到与检查台平面成九十度或接近九十度角，而没有任何痛苦，称为直腿抬高试验阴性。大部分腰椎间盘突出病人，下肢抬高因腰臀部疼痛受到限制，成为直腿抬高试验阳性。
二、腰椎间盘突出最突出的表现就是腰腿疼痛，其中腿痛重于腰痛，多为坐骨神经痛，或先有臀部开始逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常以引起双侧坐骨神经痛，当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时，传电般的下肢放射痛加重，甚至会出现间歇性跛行。