1、颈椎间盘突出造成颈肩疼痛
治疗的关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等坏习惯,治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病治疗我告诉你方法:1:首先要纠正颈椎生理曲度变直问题:颈椎枕在啤酒瓶上,(在枕头上放上一个和啤酒瓶,枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好,但可以适当调整),颈椎一定要担在啤酒瓶上呈现正十字症状,后脑勺要悬空。坚持做到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。切记:一直做到颈椎感觉不疼了,不恶心了,头部不晕了就可以停止了。你颈椎c3 4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位,头 颈椎会出现麻木,这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环,就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理,把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。
例如你是左肩膀疼痛,就用右手四指按压或者抓住颈椎左侧从大椎到肩膀窝之间颈椎6 7的疼痛点,用力往右侧推压或者用力拉,一直推移或者拉到到肩膀不疼痛了为止。用同样的方法换成左手,用左手四指按压住颈椎右侧从大椎到肩膀窝之间颈椎6 7的疼痛点,用力往前推压,一直推压到肩膀不疼痛了为止。中间要三番五次的对两侧推压调整,直到肩膀两侧完全不疼痛了就是治疗好了。
2、腚和腿疼发紧怎么回事
最近活动量大不大?有没有长时间坐着或保持一种姿势很长时间?
有两种可能,1,腰椎间盘突出,可以去做个腰椎CT,看下就清楚了。2,局部肌肉的问题。可以休息一段时间,观察下,看病情有没有变化。如果减轻,症状逐渐消失,可以不管他。如果没有明显改善,那就应该去医院检查下了。
3、为什么腰间盘突出腰不疼而大腿根和屁股骨头疼
已经引发了坐骨神经痛,需要针灸,中药同时治疗。
4、为什么会颈椎间盘突出呢?
5、不是腰椎间盘突出,臀部大腿跟疼,是怎么回事呢?
不是腰椎间盘突出,臀部大腿根疼,是怎么回事呢?
左边臀部和大腿出现酸疼的症状,首先应考虑与坐骨神经有关才会引起这种酸疼症状。长时间久坐的人群更容易出现酸疼的表现,比如容易造成坐骨神经损伤,出现损伤可能会造成神经受压,要通过改善局部微循环的方式解决。
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这时可能会引起其他不适症状,在整个治疗过程中一定要坚持,通常恢复期大概一周至半个月左右。如果想确定酸疼是否与腰椎问题有关系,还是应该做腰部CT检查,这样可以达到确诊目的,然后再根据具体的酸疼部位进一步治疗。
出现臀部、大腿的酸痛症状,可能是因为以下几种疾病导致的:
1、经常下蹲的特殊职业,体力劳动,工作生活居住环境恶劣等等原因会导致梨状肌综合症的出现,此病是因为外界或者劳累损伤刺激引起梨状肌的炎症,梨状肌肿胀压迫坐骨神经,从而引起臀部、腿部的酸痛症状。病人还会出现腿麻的症状,严重的患者可以出现跛行、肌肉萎缩。
2、长期腰部固定姿态,患有腰间盘突出的人也会出现臀部、腿部酸痛症状,大部分患者还有腰痛症状。在弯腰、劳累、久坐之后症状会有所加重,经过休息睡眠症状又可以缓解。
3、不经常运动锻炼的人,经过剧烈活动之后也会因为乳酸堆积,肌肉的细微损伤以及炎症刺激而造成臀部、腿部的酸痛症状。
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导致一侧臀部与大腿酸痛的原因很多,常见的原因有以下几种:首先,可能是由于腰椎间盘突出压迫到坐骨神经导致的,若是此种原因,除了一侧臀部与大腿酸痛外,常会伴有腰痛的症状。可通过针灸治疗、推拿治疗、超短波疗法以及超声波疗法等,刺激坐骨神经、疏通腰腿部的经络气血。
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只要腰腿部的经络气血得到疏通,酸痛症状也能大大减轻。其次,由于臀部及大腿感受寒气,导致一侧臀部与大腿酸痛,通常伴有畏寒以及遇冷酸痛加重的症状,可以通过艾灸疗法、红外线照射疗法以及热敷疗法等进行治疗。通过这些治疗方法的温热作用,驱散体内的寒气,缓解疼痛症状。
6、屁股和腿疼,医生说是腰间盘突出
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂,造成髓核突出,形成血肿水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,使用接骨药外敷3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-5副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕,小飞燕,拱桥式,锻炼腰背肌,腰腹肌.预防再次受伤复发.是保守治疗腰椎间盘突出症的最佳选择。但是同时伴有椎管狭窄、腰椎滑脱、骨刺,巨大的椎间盘突出,椎间盘钙化,马尾神经严重损伤的除外。急性期,应卧床休息,不能按摩。