1、怎样通过手法自己复位腰椎间盘突出，或通过什么工具改变腰椎位置。
手法复位脊柱是需要专业的医学知道，和长期的手法练习的，所以建议你还是找专业的人士来做。
2、叙述 腰部斜扳法的操作方法
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，单来说就是腰部肌肉因过度劳累而损伤。在以往，导致腰肌过劳损害的人群多为老年人。但是，随着时代的进步，过大的工作量和紧张的学习，导致现在越来越多的年轻人患上了腰肌劳损。
引起腰肌劳损的原因
1、久坐
久坐使腰部使肌肉处于紧张状态，往往会不由自主的弯腰，这会加重腰部肌肉的紧张度。而长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲惫，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，轻易受到损伤而产生急性腰痛发作，形成腰肌劳损。
2、不良姿态
不正确的姿态和体位是引发腰肌劳损的主要原因之一，或经常腰部持续负重可引起腰部筋肉的慢性积存性损伤。若治疗不当或延误治疗，可造成腰部慢性损伤。
3、腰肌痉挛或萎缩
腰肌痉挛常发生于严重劳损的病例或急性发作时，并可出现脊柱侧弯及疼痛的加重腰肌劳损的病因，常见于一侧骶棘肌或腰背筋膜的劳损，按之较硬，并有结索状物触及。
4、环境的影响
风寒湿邪的侵袭，可阻碍局部气血运行，致使影响腰背部肌肉、筋膜与韧带紧绷、痉挛而变性而引起腰痛，从而导致腰肌劳损的产生
3、手法复位对腰椎间盘突出有用处吗？
你好，你的问题问得很好。现在医学界就存在这种争议。有人认为手法复位不可能，有人认为手法能复位。有的医献资料上说做临床解剖发现手法复位对髓核确实有回纳的作用机理。以我个人的经验手法复位对椎间盘突出有确切的治疗效果。我做过临床比较，复位后做CT和没治疗前的CT比较，突出的位置，大小都有改变。最少也能改变突出的方向。从临床上治愈。但复位后必须严格限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。
4、腰间盘突出真的可以手法复位就能好吗？
不可以的 复位只是对于腰椎错位用来辅助治疗 腰椎间盘突出 靠复位是没有作用的 使用不当 甚至会造成病情的加重
5、腰间盘突出侧搬复位与旋转复位哪个效果更好
腰突症侧扳和旋转复位没有哪个最好，关键是只要医生的手法到位，然后根据患者疼痛状况，来选择合适的体位，进行相应的操作。
6、腰椎间盘突出症，用侧卧斜扳复位法有副作用吗？请专家回答，谢谢！
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7、请骨科医生解答腰椎间盘突出旋转复位问题
推拿手术。四个人把着你的两手和两脚，趴着，主治医站在你的后面用手将骨头按压复位。治愈一次就ok。韧带需要几个月的时间恢复，伤筋动骨还需要百天呢，何况是你这病