1、早期腰椎间盘彭出如何治疗?
1、坚持睡硬板床，不要睡软床。
2、注意饮食。身体肥胖，体重超过标准，腰椎负担加重，是腰椎骨质增生的诱发因素之一。所以要注意控制饮食，防止肥胖。
3、适当做一些冲击小的柔和运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，以改善关节功能，促进康复。
4、在治疗上西医一般是以止痛、手术为主，在中医上以活血化瘀、通络为主。
象您父亲这种情况，可以坚持服用一些活血通络的中成药。比如，腰痛宁等等。
2、早期腰椎间盘突出该如何治疗
腰椎间盘突出是西医的诊断病名。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴。椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等造成的一系列症状群。早期腰椎间盘突出症，症状轻微，不需要做特别的治疗。但有以下几个方面需要注意：第一、注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和减缓颈椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出。据了解，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎间盘突出继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。