腰椎间盘突出压迫神经怎么坐

1、腰突压迫神经怎么办？

腰突压迫神经，腰椎间盘突出是指在影像上发现椎间盘组织有退变突出，但是患者可能没有临床症状；如果这种退变突出压迫到神经，患者出现肢体的疼痛、麻木等症状，才能称为腰椎间盘突出症。如果只是在影像上发现的腰椎间盘突出，没有症状，此时并非是一种疾病，所以也不存在是否可自愈的问题；腰椎间盘突出症是某种程度上的自限性疾病，

2、腰椎间盘突出压迫神经怎么治?

腰间盘突出压迫神经后首先要根据它压迫神经的程度来选择治疗的方案，轻症的患者采取保守治疗的方法，重症的话就需要进行手术治疗。腰椎间盘突出压迫了神经以后，引起了相应的症状以后，就叫腰椎间盘突出症，所以说腰椎间盘突出压迫神经该怎么办，这个问题也要根据它压迫神经的程度进行决定，如果比较轻的咱们可以选择保守治疗，如果比较重的，而且经过保守治疗效果不好咱们可以选择手术治疗。

3、腰椎间盘突出压迫神经怎么锻炼的？

.1 下肢肌力锻炼 防止神经根粘连、下肢肌肉萎缩及深静脉血栓的发生 ［2］ 。包括:（1）直腿抬高式:术后第二天开始。患者仰卧位，膝关节伸直，脚上举，鼓励其主动抬高至最大幅度，他人协助进一步抬高，幅度以30°为宜，双下肢交替进行。（2）踢腿式:取仰卧位，主动屈髋屈膝后再伸腿放下，左右腿交替伸屈，次数不限，以患者不感到疲劳为宜。（3）伸腿式:取俯卧位，交替后伸双下肢，保持膝关节不屈曲。（4）展腿式:取侧卧位，下肢伸直位外展，复原，完成2次后转对侧卧位并进行相反肢体锻炼。双下肢交替进行，保持膝关节伸直位 ［3］ 。（5）局部关节锻炼:屈伸患侧膝关节、踝关节和各趾关节，并可行抗阻力锻炼。 2 腰背肌功能锻炼 术后第10天开始进行腰背部肌群功能锻炼，以提高腰背部肌肉的力量，增强脊柱稳定性、灵活性、耐久性和促进髓核回纳。包括（1）五点支撑式:取仰卧位，屈膝。吸气，用头、双肘及双足作撑点，弓形撑起肩、背、腰、臀及下肢，使脊柱处于过伸位，尽可能抬高至最高幅度后，呼气，还原。重复多次。（2）三点支撑式:仰卧屈膝，双臂置于胸前，吸气，头及双足撑起全身，使全身离床，呈弓形，呼气，还原。（3）挺胸式:取仰卧位，两腿伸直并拢，屈肘，同时向上挺腰，呼气，还原。（4）头胸后伸式:俯卧位，双上肢置于体侧，吸气，抬头挺胸，双臂后伸，使头、颈、胸及双下肢离床，呼气，还原。（5）飞燕点水式:俯卧位，吸气，头、颈、胸及双下肢同时抬高，两臂后伸，仅腰部着床，使身体呈反弓形，呼气，还原。 3 腹肌锻炼 ［3］ 包括:（1）抱膝式:仰卧位，主动屈膝屈髋至最大程度。（2）呼吸缩腹式:仰卧位，双下肢伸直，吸气时尽量缩腹，呼气时放松。 4 床边腰肌锻炼 手术4周后进行锻炼。（1）坐起式:侧卧位，屈膝屈髋，使小腿置于床边，他人协助坐起，两小腿垂于床边。（2）蹲-站式:坐起数分钟无其他不适后，他人协助渐渐由床边下滑，双足着地并分开与肩同宽站立位，然后慢慢下蹲，保持腰部伸直位，再慢慢恢复站立位。重复数次。（3）扶床行走:起床活动后第二天用腰围保护，在他人协助下扶床缓步行走，3～4次/d，每次数分钟。扶床行走适应后可在室内由他人陪护独立缓步行走，患者挺胸直腰，双手叉腰扶住两侧髂部，以增加腰部的稳定性。室内行走两天后可到室外缓步行走，行走方式逐渐改为自然行走，倒步行走与快步行走，行走距离逐渐加长，坚持每天锻炼。

4、腰椎间盘突出压迫神经怎么治

腰椎间盘突出是比较常见疾病，如果是轻度的突出问题不大，轻度的腰椎间盘退出引起的症状也不会太严重，不会影响生活，严重的就会导致腰直不起来，使不上劲。腰椎压迫神经会导致腿肿。腰椎间盘突出症最大的症状就是压迫了神经，就是椎间盘、椎体之间有一个垫子，我们叫椎间盘。椎间盘的外面有纤维环，如果纤维环破裂变薄或者形状改变以后，使纤维环里面的髓核组织突出，突出到椎管内或者椎管外

5、腰椎间盘突出导致压迫神经怎么治疗？

腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,在治疗上治疗方法很多。药物、牵引、针灸或按摩，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜服用腰痛宁胶囊、选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。

6、腰间盘突出压迫神经怎么治

腰椎间盘突出是当今社会较为常见的疾患，当患有腰椎间盘突出时，会有以下表现：

1、腰椎间盘突出患者会出现腰痛、腿疼、走路踩棉花感觉，卧床休息后可缓解，下床活动后一会就又出现疼痛；

2、腰椎间盘突出患者早期会出现行走疼痛加重，不可以完全站直，多数腰间盘突出患者需要用手托着疼痛一侧，咳嗽和打喷嚏都会使疼痛明显；

3、单侧下肢疼痛，刺痛、针扎样疼痛等等；

4、腰椎间盘突出患者会出现一侧由臀部向远端放射性疼痛，甚至伴有麻木感觉；

5、骑自行车时会出现内侧疼痛或者麻木，有时疼痛麻木同时存在，也是腰椎间盘突出的表现之一。