1、腰椎间盘突出坐久了起身时腰酸疼痛直不起腰?请问日常要注意什么和怎样预防?如何治疗?
问题分析:
对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等
意见建议:
疼痛时可以口服点镇痛药和活血化瘀的药.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
2、腰间盘突出一年多为什么坐一会就疼的起不来
?
3、腰椎间盘突出睡着就不太疼,坐着就疼死怎么办
我也是这病,很知多人包括我之前都以为坐着是休息,所以能坐着绝不站着。但是对道于腰椎来说,坐姿时腰椎间盘所承受的压力是最大的。但是有时候生活或者工作不可避免地会久坐,所以腰间盘专突出得治啊!我就是用了曲度腰椎治疗仪,恢复正常的腰椎生理曲度的,建议你属试试。
4、腰椎间盘突出现在都坐不起来了这样治疗
腰椎间盘突出症是指椎间盘纤维环破裂后,其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出,压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的症状
1.完全卧床休息。
2.骨盆牵引。
3.推拿按摩。
4.封闭疗法。
5.药物治疗(消炎痛等)。
5、腰椎间盘突出都坐不起来了这样治疗
您好,腰椎间盘突出建议您可以到医院做针灸、推拿、牵引、中频等治疗。平时间应尽量避免弯腰动作,避免长时间坐着,多做一些增强腰背肌力量
6、我今年54岁,腰椎间盘突出一年之久,然后就蹲下去很难起来,不知道怎样才能恢复,站着可以。
腰椎椎间盘突出症,主要表现为腰部疼痛,活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象,一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
建议你不要久坐久站,不要长时间弯腰,搬重物等,佩戴腰围保护腰椎,有条件可以进行骨盆牵引治疗,热水袋热敷腰部,膏药外敷腰部,针灸等方法来缓解腰部疼痛。另外,要注意腰部保暖,不要受凉,受风,还可以睡睡硬板床。祝早日康复!
7、坐久了,站起来腰又疼又直不起来
腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.建议患者要明确腰痛的原因。一般常见于以下几类疾病:一类为脊柱疾患,如脊柱退行性骨关节炎等;第二类为脊柱旁软组织疾病,如腰肌劳损等;第三类为脊神经根受刺激所致的腰背疼痛,如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生等;第四类为内脏病变,如肾脏病、胆石症等;还有腰椎肿瘤、腰椎间盘病变、腰椎滑脱等等也会引发腰痛。
慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
8、我最近来患了腰椎间盘突出症,是不是因为坐久了的原因啊,这个是怎么形成的
参考来源:
http://qu.al120.net
腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病。腰椎间盘突出的发病原因,有内因也有外因,内因主是腰椎退行性改变;外因则有外伤,劳损或过劳,受寒受湿等。我家人以前也得过这病,当时使用的【
自然曲度腰椎治疗仪
】,它能有效纠正患椎的错位小关节紊乱和筋脉的离位,恢复脊椎的正常解剖位置,解除对神经、血管及脊髓等组织的刺激或压迫,使症状得以缓解或消失。aaron58