1、求问腰椎间盘突出病人穿什么样的鞋子好
?现在发生腰椎间盘突出的人数是越来越多了,对于腰椎间盘突出病人来说,除了必须进行治疗之外,还应该在日常生活中注意穿鞋的问题,因为穿鞋不当也会对腰椎产生不利的影响,那么,?下面深圳景田医院专家就来讲一下腰椎间盘突出病人穿鞋的问题。 ? 深圳中医医院专家说,腰椎间盘突出病人可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋,也叫负跟鞋。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心,后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,更安全,更有利于取得更好的效果。 注:类似前高后低的矫形鞋的产品在发达的,欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。 腰椎间盘突出病人穿中跟鞋有害无益。中跟鞋的危害和高跟鞋的危害仅仅是量的差异,中跟鞋和高跟鞋之间,是中高跟鞋,二者是无法分隔的过渡关系,任何高度的鞋跟,其地基作用都会,导致人体重心的前移,对腰椎健康有害无益。 注:某些中跟鞋有益健康的说法,有违最基本的逻辑,并非来自于科学界。相反,早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上,就有论文全面论述中跟鞋的不利,认定中跟鞋有益健康是伪科学。>>>>>>>>身体有六大异常要当心腰椎滑脱 ?负跟鞋是适合的选择,希望大家可以在选择穿鞋时在不太正规重要的场合时,选择那些不会对健康产生不良影响的鞋为好。腰椎间盘突出一经发现,应尽快就诊治疗,以免延误病情。
2、腰椎间盘突出好了以后能穿高跟鞋吗
尽量不要穿,因为穿高跟鞋会引起骨盆的前倾,从而造成腰椎曲度的改变,加快腰椎退行性变,造成椎间盘突出的发生。
3、腰椎间盘突出的人应该穿软底鞋还是硬底鞋
腰椎间盘突出的病人最好穿负跟鞋。
4、腰椎间盘突出穿什么鞋
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5、腰椎间盘突出症不宜穿高跟鞋?
穿上高跟鞋以后,鞋跟的高度使得人体的重心相对提高,为了稳定人体因重心改变而失去的原有平衡,身体的肌肉紧张,尤其是腰背部肌肉就会重新调整,以创造新的平衡状态。
穿上高跟鞋后,骨盆的前倾增加,重力线通过骨盆的前方,使腰部为保持平衡而增加负担,随之后伸增强,腰椎小关节囊处于长期紧张状态,相应的肌肉、韧带也处于长期紧张状态而发生劳损,导致腰痛。此外,由于人体的重心前移,全身重量将会过分集中到足趾及前足掌上,从而增加了足趾及前足掌的承受力,日久可造成足横弓塌陷、足掌产生鸡眼、胼胝、拇外翻等疾病。
那么,腰椎间盘突出症患者穿什么鞋好呢?是不是穿平底鞋最好?也不是。较合理的鞋跟高度一般以3cm 左右最为理想。
6、腰椎间盘突出病人可以穿5厘米的带跟鞋吗?如截去1厘米或2厘米可以穿吗?
对于腰间盘突出的病人,不建议穿高跟鞋。