1、腰间盘突出吃什么饮食好
1、卧床休息:如果轻度腰间盘突出,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下床简单活动,坚持3个月就能达到效果。
2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀,以缓解临床症状为主。某宝有。
3、牵引治疗:牵引治疗是腰间盘突出的另一方法,也叫盆骨牵引法,相当把颈椎暂时拉开,让“髓核”回缩复位,当然这个需要在医院医生指导下进行。
4、推拿按摩:注意理疗推拿最好到医院理疗科进行,不专业的推拿是会导致全身瘫痪的,特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。
5、髓核化学溶解法:髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的,注入药物,溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。
6、手术治疗:手术治疗,激光气化术、髓核切吸术等手段,其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。
2、腰间盘突出吃什么食物好
腰间盘突出吃什么好
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腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。
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钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
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蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
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维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
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维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
END
腰间盘突出不能吃什么
腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化,影响疾病恢复。
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忌辛辣刺激之物。辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等,辛辣刺激之物可使症状加重。
3
忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。
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腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。
3、腰椎间盘突出吃什么药
西医一般采用消炎镇痛类的药物。中医一般采用活血化瘀补肾益气类的。中医认为腰椎增生是由于肾气不足引起的。
一般药物效果都不是很理想。
建议你试试穴位疗法,对颈椎腰椎病都有很好的效果。
祝早日康复。
4、腰间盘突出治疗期间能吃补骨补肾药吗?
病例分析:腰椎间盘突出是西医的病名,中医讲腰椎间盘突出可以变现初很多证型,不仅仅是脾肾阳虚,还可以表现为寒湿,瘀血阻滞,经脉失养等。中医药治疗可以缓减症状,提高生活质量。意见建议:你的病情需要经中医望、闻、问诊、在医生的指导下进行治疗,治疗期间也是可以服补骨补肾的药的
5、腰间盘突出,吃什么保健品好
这个不是吃啥能好的,靠自己锻炼 一个字--养!
睡觉前 起床前 平躺床上 双手伸张开 双脚绷直,让后慢慢抬起双脚,做骑车状,
坚持一个星期必有效果,日后长期坚持自然有显效,我姐姐就是这么坚持的,目前基本康复了。
当然了年纪大的主要还是靠养,年纪大了骨头老化,所以要适当补钙,适当轻微活动,不易过大过剧烈
祝康复!
6、腰椎间盘突出吃什么药好的比较快?
中药,内服或外用的都可以。效果比较好。有比较好的中医就可以了。
7、腰间盘突出?
腰间盘突出可以引起腰痛,腰部活动受限,臀和腿部麻木,疼痛,放射痛等症状。