1、椎间盘膨出最佳治方法
你好，椎间盘膨出与突出都是属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛。目前治疗腰椎间盘膨出一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。
2、椎间盘膨出，用什么样的坐姿走资和睡姿好呢？才能不恶化 20岁
不要太灰心！腰间盘膨出比突出要轻一些。这是由于腰椎间盘退变, 因外伤或积累性劳损导致纤维环破裂, 髓核自破裂口凸出, 刺激或压迫脊神经根 脊髓硬膜而引起的一种疾病。你说的情况就是腰椎髓核膨出后压迫了神经。
腰椎间盘膨出 ，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。腰部戴加热配中药包的治疗仪效果很好
三：平时不要做弯腰又用力的动作
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
更主要的是用有效的方法进行治疗，有一个四联绿色疗法治疗效果很好，不吃药、不手术、不牵引，不用上医院，可以边工作、边生活、边治疗。具体情况可以在百度搜“中国颈椎腰椎康复网”了解。
3、腰椎间盘突出症睡姿 帮忙一下 求大师回答
你好，腰椎间盘突出的患者可能出现腰腿疼痛不适的症状，建议及时的挂个骨科，做个腰椎的X线或是CT检查，根据检查结果及时确定是否是手术治疗或是保守治疗。不过也没有必要过于担心，只要经过处理以后，症状渐渐消退了，那就没有什么关系。可应用腰椎骨方世贴，多休息，祹宝有，另外可以做倒走，以及吊单杠，这些都有助于减轻椎间盘膨出，改善症状，并且预防进一步加重，如果是症状进一步加重，影响到正常行走，那可以考虑通过手术处理。祝您健康。
4、腰椎间盘膨出问题
腰椎间盘突出可以试试改变一下你的坐姿与睡姿1.坐著的时候双脚下一定版要踩著一个砖头高权的脚踏垫或是小椅子.2.不要低著头看书或是电脑坐太久血液循环不好,20分钟起来轻松活动一下.3.重点：（我就是这样放松腰椎的） 睡觉的时候请''仰卧''并且不要睡枕头（只需要在颈椎垫上软毛巾） 然后把你睡的高枕头放在小腿下方''垫著双腿'',这样你的腰椎便可以完全放松 我的腰椎间盘突出本来要开刀,后来到加拿大一个骨外科的老医生告诉我这个方法, 我这样睡了2个月就没不舒服,后来持续睡了4个月到现在4年了没有发作过...你可以试试！当然,病况因人而异,如果试过没效建议你还是要去看医生刚开始睡不习惯1--2星期就习惯了（也同时感觉到会有效果）重点在你必须完全放松脊椎+休息！祝你早日康复
5、腰椎间盘突出症正确的睡姿是什么？
腰椎间盘突出copy症是一种严重影响人们工作生活能力的常见病、多发病。腰椎间盘突出的患者可能出现腰腿疼痛不适的症状，建议及时的挂个骨科，做个腰椎的X线或是CT检查，根据检查结果及时确定是否是手术治疗或是保守治疗。可以应用 腰椎骨方世贴，另外可以做倒走，以及吊单杠，这些都有助于减轻椎间盘膨出，改善症状，并且预防进一步加重，如果是症状进一步加重，影响到正常行走，那可以考虑通过手术处理。
6、L45椎间盘膨出,L5s1向后突出伴变性正确的睡觉姿试
你的这些症状，对睡姿是没有什么要求的，主要是要注意休息避免腰部重体力活动。
7、腰椎间盘膨出睡觉时是仰睡好还是侧卧睡好，腰部用垫枕头吗
睡觉在人的一生中占据了很长时间，也是大家比较喜欢的事情，但却让腰椎间盘突出患者很头疼，因为腰部疼痛的难以入睡。不过好的睡姿对腰椎间盘突出患者是有好处的，下面小编带大家来看看腰椎间盘突出患者在睡觉的时候应该注意些什么。
人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。
仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱屈度变化不大。
侧卧不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身，一夜约20-45次。
俯卧位时，胸部受压，胸椎前凸增大，易产生不适感，所以，一般采取以仰卧位或侧卧位为宜，有条件患者，仰卧位时应在双下肢下方垫一软枕，以便双髋及双膝微曲，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减少椎间盘后突的倾向，同时，也降低髂腰肌及坐骨神经的张力，这样能有效地防止腰椎间盘突出症的复法，是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。
提醒大家，患了腰椎间盘突出后一定注意自己的睡姿，不正确的睡姿，如俯睡会增加腰椎弧度，致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带)。同时，此睡姿大部份的体重落在肋骨和肠脏，从而压著横隔膜和肺部，影响呼吸。
总之，腰椎间盘突出患者睡姿一定要正确，否则会给你带来更多不必要的麻烦，很可能会加重病情的。看到这里你也不必太过于紧张，自己平时多注意就好。让自己有个健康的身体，就从睡姿开始改变吧!