颈椎及椎间盘轻度退变

1、医生说什么颈椎轻度退行性变，这是颈椎病吗？？？

只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

2、“颈椎轻度退行性变”严重吗？

颈椎轻度退行形变是颈椎拍片的提示。只是一种现象，而不是一种毛病，只有在此基础上发生无菌性炎症刺激症状：如肌肉僵痛，手臂酸麻放射痛，头痛头晕，四肢无力，肌肉萎缩等等症状，称之颈椎病，方需要正规治疗。 颈椎轻度退行变，颈部疼痛，睡觉很累，这属于颈椎病的第一型，称之颈肌型，属于颈椎退变后，颈部力学平衡关系改变，加之平时不注意保养颈椎，出现颈部肌肉僵硬疼痛，疲劳等现象，此时多注意不要颈椎保持一个体位太久时间（45分钟左右放松下脖子），不要半躺看书看电视，睡觉枕头高度注意调节在8010公分左右，颈部酸痛明显时适当做些牵引，理疗，针灸，推拿等，症状不明显时可睡前做半小时热敷等，只要多注意保养，您的毛病是能很快康复的，并注意尽量不抽烟喝酒。

3、颈椎及椎间盘退变怎么回事？

陪着家里的老人去骨科医院看病，总会听到医生说你这是退行性改变。这是因为人体进入成年后，发育会逐渐缓慢到停止，这个时候退行性改变也随之而来。颈椎的退行性改变是发生颈椎病的主要原因，因为我们长时间不正确的工作姿势，让颈椎承受超负荷的压力，颈椎所附的肌肉血管也会受到损伤，从而引发颈椎间盘的退化。这个时候颈椎间盘的纤维素变得脆弱，一旦受到外界压力，就会变成劲椎间盘突出。

颈椎退变不再是老年人的事

现在很多人因为腰不舒服或者腿部发麻去医院诊断，最后被查出有颈椎间盘突出的问题。而且大多数都是年轻人。我也经常在网上看到，有朋友才22岁就得了椎间盘突出，向网友求助不知道该怎么办，想想自己的父母眼泪都掉下来。其实得了椎间盘突出的问题，不要太慌张，这个病要一下子治好是不现实的，只能自己在平时生活中多注意脖子到腰之间的姿势，不要给脖子太大压力。

如何缓解椎间盘退变的问题

如果小伙伴感觉腰特别不舒服，酸疼就赶紧卧床休息，而且要注意睡硬床，因为软床不会给腰部支撑，反而会对腰不利。对于很多程序员跟上班族，长期坐在办公室中很容易会出现腰疼的现象。所以上班族要保持坐姿端正，最好每隔半小时就站起来活动一下身体。最后要合理控制好体重，你想脊椎支撑200斤的肉跟100斤的肉，风险是完全不同的，所以体重越重，腰椎退变会很明显。

端正姿势

现代人普遍都是低头一族，喜欢玩手机，有的时候会躺在床上举着手机看，这些动作都会对脊椎造成影响。所以为了保护脊椎健康，我们要端正使用手机的姿势。

4、颈椎间盘退变的原因、表现，怎么办

颈椎间盘退变是自然的过程，随着年龄增大而退变加重，低头族退变加速，椎间盘退变是颈椎病的基础。所以，老年人。低头族患颈椎病的较多。椎间盘退变是压力负荷增加造成的。
颈椎退变的主要表现是，颈椎的形态发生改变。肌腱、韧带发生粘连、水肿、钙化，颈椎变直，椎间盘脱水变硬、变形，骨质增生等。这些改变到一定的时候，会压迫到神经、血管。
颈椎退变是不可逆转的，唯有想办法延缓退变。延缓退变没有捷径，
任何方法多不如放松颈椎好，用放松颈椎的器具，就能达到延缓颈椎椎间盘退变的目的。
新发明的翘首松颈器，可以帮助颈椎负重，颈子不累，可以避免颈部肌肉以及椎间盘劳损，延缓颈椎退变才有可能。器具对预防颈椎病很有帮助。该器具放松颈椎以后，也可以使颈椎病的病情不至于加重。翘首松颈器还可以沿颈曲撑拉颈椎，既可以辅助治疗颈椎病，也可以缓解颈部肌肉痉挛、劳损造成的不适等。器具在保持生理状态下撑拉颈椎，对还原颈椎的形态很有意义，因而可以辅助治疗颈椎间盘突出、颈椎关节不稳定等症。

5、颈椎椎间盘退行性变是什么？？

成都中山医院

6、颈椎间盘退行性变和变性区别

你好，根据你的描述，那么颈椎退行性变首先考虑还是一个颈椎问题。就是颈椎方面有椎间盘突出这种可能。这个时候就需要引起重视，平时在生活，工作的时候注意姿势的调整，避免长时间姿势固定不变引起脖子酸痛。建议你而是要平时多注意锻炼身体，打羽毛球永远都对于颈椎比较好，你目前就需要注意保养。