1、得了腰椎间盘突出晚上睡觉在腰下面垫个枕头好吗
这个真不一定。还是多询问医生，根据病情治疗
突出也有外突和内突，内突的话，垫了会增加压力，使得腰更疼。
如果你觉得垫个枕头，相对舒服可以尝试。
2、腰椎间盘突出睡觉可以用毛巾顶吗
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3、我20岁,有腰椎间盘突出，睡觉在腰下面垫个东西感 觉舒服些，这正常吗？是不是不好
你好，腰下面垫东西也不要紧，但是不宜过高！睡觉的时候最好膝关节微屈！如果症状明显最好及时治疗，太年轻及早的康复，对以后生活的影响更小
因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考
“实法子”复位就是通过手法利用人体解剖和力学原理使急性期的突出物绝大部分回纳，慢性期的部分回纳，其他的突出物改变和原来神经根位置关系来解除症状！康复后付费！ 可百度“实法子复位“，也可以直接百度HI问我
4、腰间盘突出，睡觉的时候到底是在腰下垫个枕头还是在膝盖下垫个枕头？
健康的,有助于消除疲劳
可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到充分休息，巩固已取得的疗效。
2.腰肌放松后，局部血液循环也得到改善，有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复，增强肌力与肌张力，有利于次日活动。
3.对于腰椎和下胸椎压缩性骨折，腰下垫枕还有促进骨折逐渐复位，减轻创伤性腰痛的作用。
4.腰椎间盘突出症患者经常腰下垫枕，可拉宽椎间隙，降低椎间盘压力，有的可还纳椎间盘，消除对马尾和神经根的压迫，进而缓解腰腿痛。
5.逐步恢复和增强背肌，特别是骶棘肌的背伸力，棘上、棘间韧带的韧性，使伸腰有力，站立持久，脊柱稳定。
医生建议，即使是健康人，也不妨试用腰下垫枕法睡眠，对恢复腰肌疲劳只有好处，没有坏处。腰下垫枕的方法是：仰卧位，将一高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位，调整至自己舒适、满意为止，但必须匹配硬板床或硬席梦思床。
5、我是腰椎间盘突出，睡觉能不能在腰下垫
如果睡觉时出现腰疼，大多数跟腰椎负荷增加有关系，在这里建议如果你平躺睡觉的可以再膝盖下方放一个枕头，放松背部的肌肉；如果是侧卧睡觉，建议在双脚的膝盖中间放一个枕头，尽可能使腰椎处于中立位，减少腰椎的负荷，还有床垫对腰椎间盘突出的患者也有关系，腰椎间盘突出者应该睡软硬适合的床，这样能给腰背提供足够的支撑，能让腰椎充分地休息。不要睡硬床，这样会对腰部负荷加大，睡硬板床可能会加剧腰背肌肉的僵硬状态，加剧腰椎间盘突出的症状。
6、腰椎间盘突出腰部可以垫毛巾吗
可以垫毛巾。平时也可以在下面垫其他的东西，只要有利于缓解腰部疼痛。尽量减少睡软床，因为软床容易给腰部作用力导致不适。可以选择睡硬板床。经常疼痛的话需要来医院骨科做一个腰部的具体检查。