1、腰间盘突出平躺屁股搁得慌能不能垫枕头?
垫枕头可能是可以的
不过垫了枕头后
你的腰间盘突出可能会更加严重
2、得了腰椎间盘突出晚上睡觉在腰下面垫个枕头好吗
这个真不一定。还是多询问医生,根据病情治疗
突出也有外突和内突,内突的话,垫了会增加压力,使得腰更疼。
如果你觉得垫个枕头,相对舒服可以尝试。
3、本人有点腰间盘突出,最近看到说放枕头,但是我躺在床上把枕头放在腰下时感觉腰快断了,很难受,怎么回事
腰间盘突出每个人的位置和严重情况都不同.不要去做那种所谓的理疗.最好的办法去正规医院让大夫告诉你怎么做.我认识这个毛病的人快十个了.告诉你如果不正确处理影响可就大了.搞不好走路都成问题.
4、枕头怎么叠
有育儿常识的宝妈都知道,在婴儿很小的时候不可以使用枕头。内但是看着宝宝不用枕头也不容舒服,宝妈就会给宝宝自制一种特别薄的枕头,还有的宝妈会用毛巾给宝宝叠枕头。但是也有一些宝妈不清楚具体的折叠方法,那婴儿枕头怎么叠?
先准备一块薄厚适中的大毛巾,清洗之后才能使用。把清洗晾干的大毛巾平铺横着在床上,把毛巾横着分成三等份,先把上面的一份折叠下来,再把最下面的一份向上折叠。然后把其中的一边向卷袜子一样向毛巾的中间卷,另外的一边也按照同样的方法卷起来,保证毛巾中间的位置正好放的下婴儿的头部。
这样用毛巾叠起来的枕头高度适中,很适合给小婴儿使用。而且毛巾还容易清洗,能更好的保证婴儿的头皮健康。不过宝妈需要注意,不能选择厚度太厚的毛巾,否则会导致叠出来的枕头过高。而且不能选用劣质的毛巾,一定要是纯棉透气的。
等婴儿成长到三个月之后,颈椎就能生成第一曲度了,到了那时候就可以给婴儿使用枕头了。只是一开始使用的枕头也要高度适中,最好保证在2厘米左右。枕材也不要选用过硬的材料,这样不利于婴儿的头部健康
5、腰间盘突出患者的枕头问题?
晕,倒是腰不疼了抄,可过不袭久你就颈椎突出了!!
你才20啊?!那就多跑跑步,不要一个固定姿势坐很久
如果比较严重,我建议最好就医。目前对腰间盘突出症的治法主要有保守治疗、有限手术治疗和手术治疗三种:
保守治疗有中医药、牵引、按摩、针灸、理疗、封闭、敷药等。此类疗法安全可靠,但有见效较慢、治疗不彻底的缺点。
有限手术主要有:经皮穿刺髓核切除术(在X线的监视下将髓核钻碎吸出)、胶原酶化学溶液术(在X光的监视下用胶原酶将髓核溶液)两种。这两种方法如能选择适应症,对症治疗,往往能收到立竿见影的效果,但又有适应证较少的缺点。
手术治疗:经保守治疗三月以上无效,并剧痛难忍,无法工作和学习时,应考虑手术治疗,如手术成功可迅速缓解症状,但伴有一定的损伤和风险。
如果不怎么严重,只要调理得当,就没事的。
6、腰椎间盘突出睡姿图;姿势
睡觉姿势正确与否,不仅关系到睡眠的质量,而且关系到腰部的保健和全身的健康。仰卧体位可以使腰椎间盘突出患者全身肌肉放松,并使腰椎间隙压力明显降低,减轻椎间盘后突,降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力,这种卧姿对患有腰椎间盘突出或伴有坐骨神经痛症状的其他下腰部疼痛的人最为适合。若侧卧位时应将双髋双膝关节屈曲起来,古人说卧如弓就是这种睡姿,它可以消除腰部的后伸,避免或减轻腰痛。
腰间盘突出的治疗方法
1、牵引,实际上就是把两块骨头拉开、让它复位。但是这个方法很痛,好不容易复位了可能打一个喷嚏又出来了,因为腰是松的,肌肉抱不住。
2、中药,腰椎骨方[似]医贴贴于腰椎间盘部位,可以促进血液循环,对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。
3、按摩,这是最不建议的一种方法,按摩对复位的可能性不是很大,但是它促进腰椎附近的血液循环,但是按摩对肌肉的损伤很大,有些腰病本身没事,一按摩就出事了。
4、手术,把突出来的那块组织切下去,但是这是最危险的,因为腰部的神经非常丰富,稍微偏一点这个人就高位截瘫了,所以出现这样的情况能不做手术绝对不要做。
腰间盘突出睡觉要注意什么
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时,采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。
2、注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,加强腰背部的保护。
3、无论何时,当感到背部劳累时,都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息。
4、不论是处于站立位、坐位或其他任何姿势,都要注意随时支撑后背,特别是长时间坐汽车或飞机时。
5、搬重物时,不要弯腰,而应屈膝,避免身体的过度扭转和猛然用力。
6、如果驼背,在坐位时,应保持膝关节高于髋关节,这样有利于支撑后背,同时足底应能充分接触到地面,否则应在脚下放一小木凳或降低座椅高度。
7、我腰椎间盘突出可以用什么枕头
买一个toptex的枕头吧,虽然没有其他枕头那么实惠,但是我相信可以很好的改善