1、腰椎间盘突出锻炼视频，有完整的请传我份
腰椎间盘突出怎么治疗，我认为可以一边用药物治疗一边做康复锻炼，这样效果更好些，我就是用的这个办法，我的主治医生给我用的是咗藤就，效果很明显，他说治疗是不够的，就给我安排了康复锻炼，这两者结合起来治疗，现在我的病情基本上好了。
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。据临床统计，约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特别是腰痛，不仅是腰椎间盘突出最常见的症状，也是最早出现的症状之一。治疗最好使用咗藤就。无论是预防还是治疗都会起到根本性疗效，就是价格高了那么一点。不妨一试。
2、请问一下腰椎间盘突出,拍的片子描述是:腰椎退行性变？
有什么临床症状，有没有腰痛，腿麻痹痛等。单纯照X光片的话下腰椎退变是完全没有问题的，描述得很清楚。看你的结果描述照的是不是ct就是MRI，除了腰椎退变，腰椎间盘突出也要下。如果疼痛明显，可以使用西乐葆止痛甲钴胺营养神经，药物没有效果建议手术髓核摘除。特别是你的腰3/4脱出6mm非常严重。
3、健康之路播出过一档关于腰椎间盘突出的节目是哪一期的
没有找到，健康之路的，不过找到了人民卫生出版社的视频资料，你看看有用没有？
腰椎间盘突出症
http://www.medada.com/video/video.php?vid=743
健康之路视频专辑：
http://www.medada.com/video/listview.php?lid=22
腰椎间盘经过突出症是腰椎间盘突出基因而引起脊椎病变椎管狭窄周围软组织每天粘连损伤血液循环减慢缺血缺氧压迫腰部脊髓神经根而出现的腰腿疼痛症状腰椎间盘突出核心是纤维环破坏所致为腰椎间盘破裂症腰椎间盘突出社会一般有疼痛病史直腿抬高试验阳性疼痛沿坐骨神经放射屈颈阳性仰卧挺腹阳性神经压迫阳性 腰椎椎管狭窄： 主要最后表现教学长期腰骶部痛腿痛双下肢渐进性无力麻木间歇性跛性走路不稳行走不舒服困难由脚部逐渐向上发展到麻木小腿大腿及腰骶部腹部出现束带感严重时出现大小便异常性生活受到障碍偏瘫或四肢瘫等
免疫长期伏案天津工作的白领常因臀部或腰部突然的剧痛而不得不停下工作多次这有可能是出现了早期的腰椎间盘突出引用症坐骨神经被压住而导致的腰部或臀部疼
到岁之间的年轻人到医院看腰椎间盘成绩突出的越来越多呈明显上升趋势
现在越来越多的脑力劳动者因长时间不正确的坐姿和缺乏运动出现坐骨神经痛尤其副主任是司机白领和IT人群正常人体的脊柱腰部向前凸而骶骨（尾龙骨)则向后凸从而形成正常的生理弯曲然而办公室.......
4、健康之路有一期节目是祖传治疗腰间盘突出的
有了现在核磁共振后，都认为突出是致痛原因！其实不然，腰突多是感受风寒湿等不同邪气，痹阻经络，气机逆乱不通，再者本元不足，不能濡养支撑筋脉骨髓，形成了突出！
5、第四第五节椎间盘突出
你好！
腰椎间盘突出是一种比较常见的劳损性疾患，椎间盘突出压迫神经，导致神经水肿等，临床上表现为腰部固定的压痛点和明显的坐骨神经痛。
意见建议:
腰椎间盘突出首选保守治疗，关键是要卧床休息，症状剧烈不缓解的情况下，可以静脉滴注激素和脱水药物，控制神经的炎症，减轻水肿。条件允许的情况下，可以考虑微创手术，出去突出的腰椎间盘，解除对神经的压迫，如热凝靶点消溶术，但临床上复发的也比价多。
建议在平时
第一、睡硬板床
第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活动
第三、注意锻炼腰部肌肉，如自己在床上做飞燕式或拱桥式
第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌
第五、饮食方面在保证营养的同时，忌食用辛辣刺激性食物
第六、养成及时排便的习惯，以免腹压增加，加重症状
6、谁知道2015年央视健康节目关于年轻人得腰椎间盘突出症的节目？
还真没看过，北京电视台有个养生堂有几期讲过，你可以看一下。有腰突的话要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有时间可以做一下版倒走锻炼，倒走不方便的，也可以使用正之本的负跟鞋代替倒走。平时也要多注意保持合理的姿势，睡硬板床，缓解腰椎的压权力。
7、健康之路关于腰间盘突出的节目
腰椎间盘突出在急性期发作的时候，要平卧，睡硬板床，卧床二十一天，最好不要下床。好转了以后可以可以艾灸，做小燕子飞的动作，锻炼腰背肌，腰背肌力量足够了，也就不容易腰椎间盘突出了。
8、关于腰椎间盘突出
一，按摩，二，牵引，三，正骨，四，敷中药，五，静养，
9、关于椎间盘突出
1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。
6、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。