1、腰一阵阵疼怎么办？
腰痛的消除方法： 1.姿势不良，对于坐、站、躺或运动不正确造成，酸痛的范围相对来说要广泛。 2.创伤未愈，对于慢性肌肉拉伤也会造成腰酸背痛。 3.感染、发炎。脊椎内结核或者细菌感染、僵直性或者风湿性脊椎炎都可让人觉得腰酸背痛。 4.腰椎间盘突出。腰椎间盘受压 ，导致纤维环受损，髓核突出，突出的髓核挤压神经，造成腰酸背痛。 5.骨质疏松。骨质密度降低，会让脊柱体塌陷，驼背，轻者会让人感觉腰酸背痛，严重有跌坐感。 根据自己的疼痛症状以及个人情况来判断是属于哪种原因造成。对于姿势不良，就要纠正这些，创伤未愈可以采用热敷和按摩来治疗。对于感染、发炎要时常休息，但不要太久不动，感染发炎也会给关节造成负担，促使关节软骨被磨损。 腰椎引起的疼痛，就要修复纤维环。骨质疏松，要注意补钙。
腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
2、腰右侧阵阵刺疼是什么原因
腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。这还要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳 。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
3、我有腰椎间盘突出，这几天老是一阵阵疼
?
4、腰里面一阵阵痛
你好，首先考虑的是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症，那么这种情况下要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼。如果不能减轻的话，需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查，进一步明确诊断。
5、腰部疼痛，一阵一阵的疼，而且是特别厉害是什么原因。。急
症状说的不够详细，有些是腰肌疼痛，也就是肌肉酸痛；另一种是腰椎疼痛，甚至不能站立。
如果腰肌疼痛，多半因为长时间一个姿势坐着或站着造成，这种疾病可以通过中医按摩得到明显缓解，一般需要按摩三次以上，每次间隔一天。长期按摩也会使腰部轻松。
而如果腰椎疼痛，有可能是外力造成，或者因一时动作不够协调造成骨关节错位，只需要到医院进行复位就行。另外就是腰椎间盘突出症，这种疾病是一种长期性的劳损病痛，而且因其危险性较大，不是万不得已，医院是不会做手术的，所以只有自己多注意保养，同时在起身时最好减轻直接起来的压力，也就是如果躺在床上，最好先侧过身，然后慢慢起来。
还有一种就是可能在骨膜间生长了骨刺，那也只能是忍耐了，也是不能轻易手术的，特别是骨刺，只有无法动的情况下才能做手术。
非专业答复，仅供参考。
6、腰一阵一阵的疼是为什么呢？
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.建议患者要明确腰痛的原因。一般常见于以下几类疾病：一类为脊柱疾患，如脊柱退行性骨关节炎等；第二类为脊柱旁软组织疾病，如腰肌劳损等；第三类为脊神经根受刺激所致的腰背疼痛，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生等；第四类为内脏病变，如肾脏病、胆石症等；还有腰椎肿瘤、腰椎间盘病变、腰椎滑脱等等也会引发腰痛。
腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。
按：取坐位， 以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位， 以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）， 点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。