1、产后预防腰椎间盘突出的方法有什么？
产后预防由于内分泌系统还没有完全恢复，产后骨关节及韧带都较松弛，对腰椎的约束以及坚固力量减弱，容易发生腰间盘突出症。很多新妈妈产后以养为主，很少活动，所以体重有所增加。腹部过于肥胖，使腰部肌肉负荷增大，从而增加了腰间盘突出症的发生率。
2、请问产后腰椎间盘突出怎么办啊？
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3、个子高的人是不是容易腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症状？
腰椎间盘突出症状1
腰部疼痛
多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。
腰椎间盘突出症状2
下肢放射痛
一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。
腰椎间盘突出症状3
腰部活动障碍
腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。
要是出现以上的症状，那就要警惕，你是不是患了腰椎间盘突出症了，不过也不必紧张，
因为我父亲也得过这个病症，后来他在医生的建议下，使用了拜利士骨痛帖，这个效果好，他用了2个疗程，病情就康复了。拜利士骨痛帖通过远红外线，将鞣酸开骨素渗透人体皮肤，形成有效的“生物共振”现象，使皮下组织深层部位产生热效应，促进血液循环，激活神经内部的一个自动调节作用，并结合生物磁效应来调整和恢复人体内各种不平衡的状态，从而有效的治疗腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出常见保健方法
（1）加强锻炼
增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。
（2）避免持重
新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。
（3）休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体，减少腰部受伤的机会。
（4）适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加，过于肥胖的腹部，增加了腰部负荷。当然，身体也不能过于瘦弱。所以，体重适度最好。
（5）保暖。产后产妇的体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受到风寒侵袭，所以要做好保暖。
（6）要做好预防措施
而且应该及早发现及早治疗，而治疗腰椎间盘突出一般选择中国生产的拜利士骨痛帖，拜利士骨痛帖治疗腰椎间盘突出效果很好，而且治愈率已答到95%。
4、腰椎间盘突出能完全治愈的几率是多少
可以治愈,但是手术有风险,我看过6个医生.,3个说开刀3个劝我不要开刀....不知所措了!
后来去加拿大探亲我姊夫也有同样的病况,他跟我一起去看一位骨外科老医生...结果太意外了！
他说可以先试试下面的方法：
1.坐著的时候双脚下一定要踩著一个砖头高的脚踏垫或是小椅子.
2.不要低著头看书或是电脑坐太久血液循环不好,20分钟起来轻松活动一下.
3.重点：（我就是这样放松腰椎的）
睡觉的时候请''仰卧''并且不要睡枕头（只需要在颈椎垫上软毛巾）
然后把你睡的高枕头放在小腿下方''垫著双腿'',这样你的腰椎便可以完全放松
我这样睡了2个月就没不舒服,后来持续睡了4个月到现在4年了没有发作过...你可以试试！
当然,病况因人而异,如果试过没效建议你还是要去看医生
刚开始睡不习惯1--2星期就习惯了（也同时感觉到会有效果）重点在你必须完全放松脊椎+休息！
祝你早日康复