56椎间盘在什么位置

1、腰4\5椎间盘大致在哪个位置

临床上以腰4～5、腰5～骶1为腰椎间盘最易突出的部位，因为腰4～5及腰5～骶1承受的压力最大（承担身体重量的60%左右），活动度最大。
腰椎间盘突出容易发生在左侧，其主要原因可能是较多的人为右利势，在运动和体力劳动时，由于右手用力者的右侧腰背部肌肉紧张力较强，椎间盘相应在右侧所受的压力较大，因此，挤压的力量传导至左侧，可使左侧纤维环撕裂，并将髓核挤至左侧而造成突出。

2、腰间盘在哪个位置图片？

这个情况得根据医生辨证，选取合适的穴位，一般是以腰背部疼痛局部穴位为主，一般配合着委中穴位及后溪穴位 平时你也一定注意腰腹部保暖，尽量还是别久坐，平时你可以配合着多做燕飞锻炼腰背肌肉，对症状改善都是有帮助的

3、l4 5椎间盘突出具体在什么位置

两侧髂嵴最高点的连线约平齐第4腰椎棘突,就在那里

4、腰椎 L4/ 5 椎间盘是在哪个地方

腰椎病主要是由于长期受重力的压迫或不正确坐姿 导致局部代谢受阻造成的纤维环老化，失去弹性和韧性以后 你稍稍用力就会使纤维环破裂，髓核流出压迫周围的神经根造成腰痛，坐骨神经疼痛或下肢的疼痛麻木等一系列症状。

腰椎病并非患者想的那样可怕。并不是不治之症，主要是要采取有效的治疗手段，治疗方法得当，是可以治愈的，治疗上主要在于恢复纤维环的弹性和韧性，软化分解突出突出的髓核，这样治疗是可以治愈的

5、L5-s1椎间盘在哪个位置，要图

L5: 第五腰椎

S1：第一骶椎（其实骶骨是5个骶椎融合成的一个整体）

L5/S1椎间盘就是第五腰椎和第一骶椎之间的椎间盘，看下图（繁体注解，“骶”字写法不同，你应能看懂，骨头是黄色，两者之间的蓝色即是椎间盘）

6、腰间盘在哪个位置图片

腰间盘（腰椎间盘）指的是两个腰椎之间的盘状物，位置是在两个腰椎之间，主要起到支持重量，缓冲压力的作用。腰椎是脊柱在腰部的那一段，正常成人有5个腰椎，即L1、L2、L3、L4、L5。

腰椎间盘位于两个腰椎体之间，第一腰椎与第二腰之间的椎间盘称为腰1、2椎间盘，第二腰椎与第三腰椎之间的称腰2、3椎间盘，以此类推，一般腰椎间盘突出好发于腰3、4与腰4、5椎间盘。

但腰痛并不一定都是腰椎间盘突出造成的，如运动过度后的腰肌劳损、肾虚等也可引起腰痛。

(6)56椎间盘在什么位置扩展资料:

腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质；周围部的纤维环。常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。

腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环,由多层纤维软骨环按同心圆排列.颈腰部纤维环前厚后薄,髓核易向后外侧脱出,突入椎管或椎间孔,压迫脊髓或脊神经——椎间盘突出症。

锻炼方法

1、腹肌锻炼。

也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。

2、交叉扭腰。

两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。

3、抱膝触胸。

处于仰卧位，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，可持续30个。

4、腰背肌锻炼。

处于平卧，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起，离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力，坚持5秒钟，反复10下。