1、做燕子飞能治好腰间盘突出吗
你好,腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5 腰5/骶1之间最多,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议口服中药独活寄生丸,壮腰健肾丸,舒筋活血片配合外用专业追凤舒筋贴膏配合牵引按摩复位针灸效果最好。日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠
2、腰椎间盘突出做飞燕式的时候疼正常吗??
腰椎间盘突出属于器质性病变,也就是说脊柱的物理结构发生了改变,所以任何物理运动都会有局部的疼痛感,属于正常现象;但是吊单杠和飞燕式运动能够对脊椎椎间隙进行牵拉,能够缓解腰椎间盘突出后对具备神经和血管的压迫,能够减轻一定的疼痛,有助于腰椎间盘突出症的康复和治疗。
3、腰间盘突出做“燕子飞”有用吗
腰间盘突出做“燕子飞”肯定是有用的哦。
4、我的腰椎间盘突出很严重做小飞燕已三个月了但仍然很痛为什么?
这小飞燕不是万能药。
先看你腰突严重情况,明显压迫神经、都很痛了,你做这个没用,得休息好,先做牵引、理疗、缓解症状。
再说腰突它还有方向、位置。比如向身体前方突出,你再做小飞燕,越做越恶化。
第三还要说小飞燕做不对、伤害也很大。这个动作用来康复训练时,不能使太大劲,也不能快、更不需要做到动作顶峰。
5、我是腰间盘突出,为什么做燕子飞会加重疼痛?是向好的方法发展还是不适合我?
你好,腰椎间盘突来出症为腰腿痛自常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5 腰5/骶1之间最多,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议口服中药独活寄生丸,壮腰健肾丸,舒筋活血片配合外用专业追凤舒筋贴膏配合牵引按摩复位针灸效果最好。日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠