1、爬楼梯对腰椎间盘突出的人有害吗？
爬楼梯对腰椎间盘突出的人没有明显伤害，其主要是下肢运动，你要注意的是腰椎的前屈运动的合理性。 建议你在如何保护方面咨询你的主治医生。
2、腰椎间盘突出可以爬山吗
有椎间盘突出的患者不建议爬山。
颈（腰）椎间盘突出是一个顽固的疾病，想要彻底根治是不可能的。即使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的，无论是保守治疗，还是非保守治疗，目的都是为了减轻症状。
椎间盘突出不是由于免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，合理进行运动锻炼，禁止剧烈运动。
注意事项：
1、保持良好坐姿。一般采取自然端坐位，背部保持挺直，头部略微前倾。
2、避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走，或每隔一个小时做些简单的伸展运动，1～2分钟即可。
3、调整合理的睡眠姿势，选择合适的枕头。
4、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
5、平时注意颈腰部保暖，避寒保暖，戒烟控酒。
6、可以适当补钙。
7、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、腰椎间盘突出可以爬山锻炼么。
最好的锻炼是吊环，单杠。游泳也是不错的选择，爬山对要椎间盘突出症有刺激，不利于疾病的恢复。
4、宝鸡陇县腰椎间盘突出后不能爬楼梯？
腰椎间盘突出的表现为腰部活动发板，脊柱后伸和向患侧弯时，活动受限更为明显，重者卧床不起，翻身困难，甚至昼夜跪伏在床上。五米魔方，效果还不错！
5、椎间盘突出可以爬楼梯吗
飞燕 拱桥 倒走 快走 有条件的话可以尝试一下游泳不过水温不要太低
顺便问下你是怎么治好的?
6、腰椎间盘突出爬楼和下楼哪个更危险
问题分析：
腰椎间盘突出，这疾病如果是压迫神经可以引发腰腿痛，麻木等一系内列症状容
意见建议：
当然如果是腰椎间盘突出而言，上下楼梯都会引发腰部负重较大，都容易加重症状，当然下楼梯而言，相对比上楼梯负重较轻，如果是存在疼痛，还是需要卧床休息，结合中医理疗等措施，而后期也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转。
7、腰椎间盘突出可以爬楼梯吗
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8、腰椎间盘突出开刀后几天可以爬楼
如果刚做完手术的话，一般需要住院一周到十天的时间来观察。恢复期一般是在一个月到三个月，这个需要根据您自己的恢复情况来做判断。尽量不要爬楼，容易增加腰部压力导致不适。