1、腰椎间盘突出症的自我疗法有哪些
这个病，没有什么自我疗法的！很多网上这个那个的，都不是真正的治疗！腰间盘突出髓核压迫神经？保守的可以把髓核带回！还有破坏性治疗，把髓核融掉吸收！自我疗法是不可能做到的！
2、腰椎间盘突出症的自我疗法有哪些？
大道抄至简，大医精诚，王大夫现袭在揭秘一个很有效的自我疗法，立即可以帮到您：俯卧位伸开大腿最深最长最缓慢最强呼吸，直到疼痛消失，呼吸太累则自然呼吸休息片刻。短的3-5分钟好转，中等反应者10分钟，最慢的半小时甚至一小时疼痛（特别是自然呼吸者）即可消失。
此法不但对同胞、人类大有裨益，而且这样自我疗愈以后，很多医师的工作量也就减轻了。
如果太严重者不妨求医问药，例如六味地黄丸或左归丸补肾；或者推拿整脊疗法。
温馨补充颇具深意的中医药二对联，供你鉴赏，助人类回归医学本源：
但愿人间无病，何忧草药生尘！
天上有财难买命，世上无药能医贫！
3、请问腰椎间盘突出的治疗方法都有哪些？有效的方法有哪几种？
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有百关度，早期保守治疗有很好的效果。对于你说的情况，如果有腰椎间盘突出，就要版改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展锻炼，可以多做燕子飞样运动进行锻炼权。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
4、治疗腰椎间盘突出有什么好方法
腰椎间盘突出症保守治疗三步法：
1、牵引、手法（不是保健按摩），主要是解除肌肉痉挛，促进血液循环，是治疗腰椎间盘突出症主要手段之一。
2、特制银质针（火针），有“以针代刀”之作用，对顽固腰腿痛有立竿见影之效。
3、骶管输液，方便、简单、安全，止痛效果好和疗效快等特点，这是中国疼痛研究会理事长王福根推荐的治疗腰椎间盘突出症三步法，比较规范、合理，先进。且治愈率高，远期疗效好。
5、腰椎间盘突出治疗方案有哪些？
腰椎间盘突出要留意休息，不要做猛烈的运动。不要干太重的活。科技一路，现在他们每天只接一两个病人。他们很厉害。
6、腰椎间盘突出有哪些快速治疗方法?
你好，腰抄椎间盘突出的治疗袭分为保守治疗跟手术治疗。保守治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。
手术治疗立竿见影，从根本解决问题，快速解除病痛。
目前微创介入技术治愈不复发，创伤小、恢复快。
7、请问腰椎间盘突出有什么好效疗法
你好，腰椎间盘突出会压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼内痛，建议保守治疗.口服容中药腰痛宁，伸筋丹，外用追丰舒筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。祝早日康复.