1、腰间盘突出吃什么食物好
腰椎间盘突出症患者饮食:
钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作回用起到答缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出的症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
2、腰椎间盘突出吃什么食物好?
腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动较慢,故应注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物尽量少吃,因其易引起大便干燥,排便用力可导致病情加重。应少食多餐,每日可吃4~5次。如有咳喘病史,应少吃或不吃辣椒等刺激性食物,以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外,腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。
腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质,每日蛋白质的量可达100-150克左右,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份,动物肝或肾适量。
手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,蔬菜放一点盐和油煮熟,吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。
在康复期,注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。
腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
3、腰椎间盘突出的人可以吃什么补
如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话,那基本可以确定为腰椎间盘突出,建议外敷徐氏骨刺消治疗,该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成,具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能,主要对:骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生;对网球肘、滑囊炎、膝盖积液,因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.可如果腿部没症状出现的话,那基本可以确定是腰肌问题(腰肌劳损、腰肌受伤等)所引起,建议按摩、推拿、拉罐(不是拔罐,这步最重要)治疗,只要将腰肌恢复了弹性,很快就好.如果想进一步了解该问题的病理及病因,请到我的博客看看,那里有详尽地介绍.
4、关节积液吃什么好
最近右腿关节不太吃力,以前摔过有过积液回答者:邢中林病情分析:你好;这种情况应该是外伤引起的关节病变。指导意见:建议先做一下关节的片子及超声看一下。关节积液肿胀与疼痛能吃这些药吗回答者:武云德医生开的药应该是没有问题的,不用担心退行性关节炎能吃醋吗回答者:tianyuank你好,患者现在的情况主要是进行性关节炎,且患者在治疗过程中有所好转说明治疗是比较适合患者,能够起到有效的作用的。所以建议患者应该继续进行治疗。对于醋是否可以食用,这个是可以的,但是任何食物食用都要掌握适量的原则,均衡营养,增加膳食,有助于健康。祝早日康复关节疼痛吃什么药好?回答者:shuankk引起所述症状的原因较多,如腰椎间盘突出,或腰椎病变合并膝关节本身的病变,或风湿,或其它疾病,所以最好查明病因,然后对证治疗,这样才能收到事半功倍之效.必要时做相应的检查.如果西医查不出病因或效不佳,或想看中医者,尤其象你还合并有高血压和冠心病者,最好是找个会辨证的真正中医,用中医理论,按中医的四诊法,根据你的症状,舌苔,脉象等进行四诊合参辨证,辨清证后对证内服中药或中成药.下颌关节紊乱吃什么药好?回答者:hugangk下颌关节紊乱发病机理尚未完全明了。本症的主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好;但极少数病例也可发生器质性改变。应避免咬嚼生冷坚硬的食物。消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观、放松、治疗可用封闭疗法可用0.25-0.5%普鲁卡因.可用氯乙烷喷雾配合按摩,可以缓解咀嚼肌痉挛。可服消炎痛.追风透骨丸.主要应中医治疗.膝盖关节炎,吃什么药好?回答者:whaik膝关节骨性关节炎治疗可以采用中医穴位外敷,可活血化淤,消肿止痛的特殊功效,贴敷疼痛和肿胀部位,,能穿透骨关节屏障及深层组织,迅速通达整个关节,快速修复关节软骨和韧带的退行性病变,调节骨质均衡代谢,提高骨细胞的新陈代谢功能,消除关节的充血,水肿,粘连,挛缩,僵硬,疼痛等症状祝早日康复!你好;这种情况可以先用消炎止痛药物减轻疼痛。如芬必得。进一步检查病因。
5、腰间盘突出吃什么好
饮食上多吃一些含钙高的食物。治疗上建议采取中药外敷治疗是可以治愈的。腰椎间盘突出症脱出的髓核一般以向椎管方向(即向后方)脱出较多,而向椎体方向(即向上或向下)脱出较为少见。脱出的髓核止于后纵韧带前方称为“突出”;而穿过后纵韧带进入椎管内的,称为“脱出”。 椎间盘突出主要是髓核脱出,在因人体退行性病变或非正常运动姿态又或受到外界相对强压的情况下,韧带和腰肌无力,使椎体直接承受外部压力时,就有可能导致髓核脱出. 在髓核脱出后,刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症.长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果. 这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪. 牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用. 而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦,拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定,一段时间后,突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。 在中医看来,中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础,彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢,因内服需通过肝脏吸收,进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明,使用外敷方法,通过皮肤毛孔渗透而直达病灶,可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.是可以有效的治疗椎间盘突出的。
6、腰椎间盘突出吃什么好
一般腰椎间盘突出的话,光吃药是很难好的,还是要靠物理治疗,严重的可能还要做手术才能缓解症状,所以你现在也只是能吃点有缓解肌肉疼痛的药而已,真想治好是不可能的。还不如多做点强化腰背肌肉的运动,只有当这一片的肌肉变强了,再配合医生的治疗,可能会大大改善情况。