1、l45椎间盘突出
患者需要多注意休息，注意保护腰部，注意防寒保暖，不要受累，不要剧烈运动，养成良好的生活习惯。患者可以使用中医中药的方法进行治疗。
祝早日康复！
2、L45椎间盘膨出,L5s1向后突出伴变性正确的睡觉姿试
你的这些症状，对睡姿是没有什么要求的，主要是要注意休息避免腰部重体力活动。
3、l45l5s1椎间盘突出,椎后脂肪间隙变窄,硬膜囊及神经根受压，这种情况严重吗？
你好，椎间盘突出的大小与临床症状不一定相符合。我们临床多见椎间盘突出很大，但无任何临床症状。而有一些突出很小，但是症状很严重。请问你现在是否有下肢麻木胀痛、腰痛、腰部活动受限等症状。如果有的话，还是需要进一步治疗的，没有的注意生活方式就好。
4、腰椎间盘突出轻中度分级标准？
腰椎间盘突出症大多发生于中年人和青年人，患者往往有长时间的坐位工作的情况，或者长时间的弯腰工作史，患者长时间的腰部肌肉的疲劳导致了腰椎间盘的退变，时间长了之后，就可以导致腰椎外层的纤维环的破裂，导致椎间盘的突出，患者可以表现为腰部的疼痛以及神经根的受压，神经根受压就会表现为下肢的疼痛，也就是常说的坐骨神经痛，患者会从腰部向臀部、大腿外侧、小腿逐步的放散痛。对于腰椎间盘突出的治疗需要注意几个方面。第一需要减少腰部疲劳的动作，避免过度的弯腰，如果地上有什么重物需要拾起的时候，建议能够蹲下来靠髋关节的屈曲来抬起或者拿起地上的重物，同时需要进行背部肌肉的锻炼，如临床当中经常推荐给患者的腰部的小燕飞的动作，通过背部肌肉的收缩、舒展，来达到腰部肌肉力量的增强，对于减少腰椎间盘突出症的发生都有很好的预防作用。