1、腰椎间盘突出可以去健身吗？
腰椎间盘突出的恢复方法，对于每个人来说，是需要进行动态调整的。
2、我腰椎间盘突出去按摩后不痛了，可以运动吗
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3、腰间盘突出治愈后能健身不
腰椎间盘突出，压迫神经可以导致腰腿痛，麻木等一系列症状。这需要保养及治疗才专能好转。不建议去健身属房减肥，推荐做腰椎间盘恢复性锻炼。就保养而言，平时需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛或不适感期间需要休息及治疗
4、腰椎间盘突出不疼时可以做哪些运动
能做什么运动要看你身体情况，在这里建议做游泳运动（可以做仰泳，不建议做蝶泳，注意游泳时注意不要过度伸展）、室内自行车、椭圆机，可以先尝试10分钟先的，如果没有出现症状加重，第二天可以继续慢慢的增加运动量。
5、腰椎间盘可以健身吗？
就可以。如果症状消失,那么健身锻炼反而会有助于身体的健康,腰椎间盘也不易再突出,是对身体的促进,我们的身体从来都是不用则废的,不要因噎废食,只要锻炼的方式正确