1、颈椎病怎么可以治疗,是躺着好还是走动好
你好,这个情况可能是颈椎病导致的,建议做牵引,按摩,针灸的治疗来缓解症状。平时注意不要长时间的低头工作。
2、颈椎间盘突出天天干扬着头的工作能治愈吗?
对于颈椎间盘轻度突出这种现象,我们主要以保守治疗为主。患者的疼痛回感并不严重,那我们可以适当答的在局部进行推拿按摩,同时配合牵引理疗来缓解局部的疲劳,减轻颈椎部位的压力,改善自己的病情。患者不要让自己的颈椎长期处于高度紧张的状态之中,对于需要长期低头工作和学习的白领和学生来说,应该合理的安排休息时间,最好每隔一个小时就休息十分钟,充分活动自己的颈椎,以避免症状进一步的加重。
总之,颈椎间盘轻度突出很难彻底治愈,但患者也不要灰心沮丧,应该趁着病情还不严重及时的进行保守治疗,以防止更严重的症状发生。而且平时患者要保护好自己的颈椎,以避免颈椎部位的压力加重,否则那样会给身体造成更严重的影响。
3、颈椎间盘突出保守治疗达到什么效果就不用治疗了
不好意思,说错了,应该是,抬头挺胸不疼,左歪脖子,右歪脖子不疼(不是快速,是慢慢的)。
躺着侧卧颈椎不疼,加上提起10KG的东西的时候,肩膀不会感到抽筋和触电。蹲下起身的时候,颈椎不会紧张。
基本上如此,就不用治疗了。
如果有一项不行,但是其他几项还凑合,也可以。不过具体看个人的状况。
4、颈椎病平躺好还是侧躺好
颈椎病要注意睡觉姿势,以平躺最佳。侧卧或趴着睡,把胳膊压在头下,都会增加颈椎负担。枕头要窄一些,能搁在脖子下面,以一个拳头高度为佳。睡时,头轻微有些后仰,能保证颈椎的轻微弧度。
5、经常躺着对身体有好处吗?
这样不好:
1、久躺伤气;
2、气滞血瘀;
3、损害肠胃循环;
4、降低免疫功能;
5、白天,该工作时认真工作,该站立时就站立;夜间,该躺着休息时,就躺着休息。
6、颈椎病天天睡觉好吗?
```````颈椎病主要是职业和平时坐的姿势,长期面对电脑有关,主要是压迫神经导致脑供血量,供氧量不足,血液不循环引起头痛头晕的现象出现,肩膀会酸痛,严重的话,手会麻木头晕会伴有恶心或者呕吐现象。治疗首先要活血,散瘀,修复神经作用,建议采用中草药外敷治疗。
7、颈椎间盘突出会自愈吗
改变不良习惯,检查锻炼的话有些症状也会缓解的。
8、颈椎病平躺好还是侧躺好?
颈椎病本身的分类有很多:包括颈型、交感神经型等等大概五类,致病原因各有不同,有肌肉源性(上斜方肌最常见),有椎间盘源性,也有可能是小关节紊乱导致椎间孔狭窄对神经根有压迫,不同的原因有不同的治疗方法。
至于说仰卧和侧卧,对于颈椎确实有不同的影响。仰卧位时,颈椎处于屈曲位,椎间孔会打开更大一点,对于由于椎间孔狭窄导致的颈椎病会有一定缓解作用,但同时又会导致椎间盘后移,对于本身有椎间盘突出的病人不是很好。相对的,侧卧位会打开同侧的椎间孔,同时导致对侧椎间孔狭窄。
以上是不同体位时对颈椎的影响,颈椎病患者可以选择症状减轻的一个体位,如果症状有减轻就可以认为选对了。
从临床经验来看,睡眠体位对颈椎病的影响不如枕头高度来的直观。合适高度的枕头不仅对于颈椎的生理曲度有保护,也可以放松颈部肌肉。一般来说,枕头宜低不宜高,仰卧位枕头一拳高,侧卧时枕头与耳到肩膀宽度一致。如果已经有了颈椎曲度出现反弓,建议不用枕头或者用毛巾卷。
睡姿固然重要 可你忽略了你的枕头也是非常重要的 不能太矮也不能太高 最好是去买那种记忆枕头 它会根据你的头型颈形调节到最佳高度 虽说贵一点 200来块吧 但是帮助你的颈椎放松 贵点就贵点吧 千金难买好睡眠呀