椎间盘突出是什么情况

1、椎间盘突出是什么原因导致的，在生活中该怎样预防？

随着社会的发展以及科技的进步，现在人们对于自己的身体健康可以说是越来越重视，同时在日常生活当中大部分人们会利用一些空余时间去进行体育锻炼来增加自己的身体素质，当然是现如今大部分人们都患有腰间盘突出的这个病情，而腰间盘突出主要是由于腰部的一个神经受到压迫所导致的，因此对于我们来说在日常生活当中正确的预防，腰间盘突出可以说是十分的重要。

首先就是在日常生活当中我们千万不能长时间的坐在某一个地方，这是因为如果我们在日常生活当中长时间的坐在某一个地方，那么很有可能就会使得我们出现腰间盘突出的症状，并且当我们在做的时候，我们的人体为了保持平衡，肯定需要我们的上半身是处于一种前倾的状态，而长期我们人体保持一个前倾的状态，那么很有可能就会使得我们腰椎受到挤压，进而就会使得我们的腰间盘出现突出的现象，因此对于我们来说，在日常生活当中，为了我们的身体健康，千万不要长时间的久坐。只有我们在日常生活当中只要不长时间的久坐，那么对于我们腰间盘突出这个病情来说，也是有一定的缓解作用。

其次就是在日常生活当中，我们在干活的时候一定要减少我们弯腰的次数，同时也要避免我们的腰部在日常生活当中经常负重你要知道如果我们在日常生活当中经常弯腰，那么很有可能就会使得我们的腰部肌肉变得僵硬，而这样很有可能就会使得我们出现腰间盘突出的症状，同时当我们长时间弯腰的话，我们脊椎所承受的压力比我们长时间坐的时候承受的压力还要重，因此对于我们来说如果不想有腰间盘突出，那么就一定不要长时间的弯腰。

最后就是我们在日常生活当中一定要知道如果我们体重过于肥胖的话，那么也很有可能会压迫到我们的腰椎神经，进而就会使得我们出现腰间盘突出的症状，这是因为如果我们的体重过重的话，那么就会使得提供给我们的身体带来许多的压力，而这种压力会压迫到我们的腰椎神经，就会使得我们出现腰间盘突出的症状，因此对于我们来说，如果不想在日常生活当中有腰间盘突出，那么一定要控制好我们自己的体重。

2、一般的椎间盘突出是什么原因引起的？

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，百主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤度维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱知出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛道等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%

3、造成腰椎间盘突出最主要的原因是什么

腰椎间盘突出疾病，一般见于青壮年，由于长期弯腰动作引起的。
临床统计表明，年纪在20~40岁的青壮年，容易引起腰突症。其中，男性患腰突症的概率大于女性。
同时，除了我们经常提起的，长久坐着不动的人，驾驶员，妊娠期和哺乳期的妇女外，过于肥胖和过于瘦弱的人与家中父辈有腰突症的人，患腰突症的概率也大些。

4、腰椎间盘突出的原因是什么？

1)腰椎间盘退行性改变

在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎问盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生一系列的退行性改变。

(2)外力作用

有些人在日常生活和工作中，往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠策状态。这些长期反复的外力造成的轻微损伤。日积月累地作用于椎问盘，加重了退变的程度。

(3)椎间盘自身解剖因素的弱点

①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环.修复能力也较差，尤其是在上述退变产生后，修复能力更显得有些无能为力。

②椎问盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时，宽度显著减少，对纤维环的加强作用明显减弱。

(4)诱发因素
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①突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是

形成纤维环破裂的主要原因。

②腰部外伤：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。

③姿势不当：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突

然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

④腹压增高：腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、

大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。

⑤受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加，

也可能造成退变的推间盘破裂。

5、椎间盘突出是什么原因引起的呢

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
病因

1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2.损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4.遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
5.腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
6.诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。

6、腰椎间盘突出到底是什么原因造成的？又该怎样预防？

腰肌间盘突出造成的原因如下。像是一般的腰椎间盘突出，都是老人得的疾病，有70%都会有腰疼的情况，发上腰痛也会在老年人。腰椎间盘突出也是腰疼的最重要的原因了，腰间盘突出是慢性的疾病，主要就是在腰部的位置出现了病变的发生，导致神经压迫到从而有疼痛的感觉，现在越来越年轻了，以前只是在中老年的人群发生，现在也会在年轻人大多数都是因为经常坐在电脑前，经常不运动才会引起的。腰间盘突出他是有症状的，发现症状之后一定要抓紧治疗。腰间盘突出就是在平时不注意自己的习惯才会引起的，所以预防也是很重要的，平时有好的坐姿，睡眠的时候床也不能特别的软，长期在电脑前工作一定要注意自己影子的舒服度，定期变一下姿势，这样才可以保证一不会变形。在工作的时候也要做一些优的训练，增加稳定性长期，锻炼也不会有疾病发生的，像是在腰间盘突出的人，一定要注意不能吃，脂肪特别高的食物也不能吃硬的食物，这样都不利于自己的消化，会影响腰椎间盘突出的恢复的，不能吃辛辣的食物，像是抽烟，喝酒也是饮食境界。如果有了腰椎间盘突出，还在吸烟的话，是不利于自己身体恢复的，可以多做一些运动，因为严重的腰椎间盘突出，还会在咳嗽的时候腰部疼痛。这样都是很折磨人的，要椎间盘突出，不能弯腰，也不能提重的东西保暖，自己的腰部不能受凉。有腰椎间盘突出的人可以用消痛贴来缓解，这样药效可以长达24小时左右，贴上之后就会止痛，方法也是非常简单的，在平时也要注意腰部的保暖。

7、椎间盘突出是什么原因引起的

腰椎间盘突出zd症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。