腰椎间盘轻度突出腰很疼

1、腰间盘突出轻微的影响不大但是腰俩边酸胀痛是啥原因？

腰痛的原因有很多，可由肾脏疾病，或结石，肾盂急性扩张，腰肌劳损，腰椎间盘突出症等原因引起。然而，我建议你去医院使用B超检查一下，如果显示没有问题的话，我们可以考虑是肾病，腰肌劳损还是腰椎间盘突出症，而且建议做常规尿检和其他肾脏相关检查，看是否是由于肾脏疾病，还可以进行X射线检查，以查看是腰椎间盘突出症还是腰肌劳损。

俗话说的好，头痛可以治愈头部，脚痛可以治愈脚，但是对于腰痛的话，大多数人的认知概念是腰部必须修复和练习，因此他们采用各种按摩和医学的方法，然而，对于大多数腰痛患者来说，这并没有太大的效果，甚至可能会重复，这是因为腰痛不同于其他疾病。作为人体的支撑轴，腰部连接身体的各个部位，可以说，身体部位的操作与腰部功能密不可分。

同样，一旦我们的腰部出现问题，很可能不是腰部受到了很大的创伤，但是相关的臀部或大腿支撑肌肉不能提供足够的平衡力，这将导致各种腰部问题，正常情况来说，那些在生活中经常遭受腰痛的人并不是让腰部难以承受的剧烈运动，而是你无法平衡身体各个部位的压力，间接导致腰部受伤，而且长时间久坐不动的人，双腿的肌肉都松了，这几乎是没用的。

因为我们的腰部不仅要为下肢提供足够的血流，还要支撑上半身和头部，手臂，肩膀等部位的操作，所以似乎每天都舒服地坐在那里，事实上，腰部压力很大，也就是说，虽然我们什么也没做，但腰部仍然疼痛的原因。

关于腰间盘突出轻微的影响不大但是腰俩边酸胀痛是啥原因的问题，我们今天就讨论到这里。

2、腰椎间盘突出轻微疼痛怎么办

保守治疗，建议使用运动康复的治疗方法，锻炼腰部深层核心肌肉，增加深层核心肌肉的柔韧性，以此减少脊柱的压力，缓解腰突疼痛。例如：

1.一些简单幅度较小的运动如剪刀腿第一阶，可以把腰椎间盘附近的深层肌肉锻炼起来（让其更加健硕），减少腰椎间盘的压力，促进其修复

2.一些拉伸运动如仰卧腹部屈曲运动，可以放松腰背部肌肉，促进肌肉恢复柔韧性。

3.屈体神经拉伸动作，能够降低坐骨神经的压力，促进其神经恢复，有效缓解疼痛麻木等症状。

4.一些强度较大的运动如侧平板髋关节运动，能够增强背部核心肌肉力量，有效降低腰椎间盘突出症的复发几率。

一般来讲肌肉的恢复时间需要3个月，神经的恢复时间则需要更长，所以运动康复是一个长期且需要坚持的过程。当然这里的运动康复也不是简简单单随便做什么运动都可以，需要详细的评估，根据具体的症状等信息判断出需要做什么运动。

查看更多康复运动可以下载APP

3、腰椎间盘轻度突出！有时候腰会很痛 早上起床的时候，和平时的时候！去医院照CT说是c-5轻度突出！请

病情分析：
腰椎间盘突出是椎间盘组织局限性移位超过椎间隙引起的腰背部疼内痛、下肢放射性疼痛等不适容症状。

意见建议：
指导意见：建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗。祝您早日康复！

4、轻微腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出，不管用什么方法，理疗啊，中药这些都会改善症状，但是要完全好是不可能了，突出了就只有自己平时注意不要久坐久站，保持正确的坐姿，还有就是弯腰负重的时候要正确。可以减轻体重，不要让腰椎太过受力，睡硬板床，这些方法都有效的改善你的疼痛症状。让它不要经常复发。

5、我有轻微腰间盘突出，腰很胀痛，怎么办

病情分析：你好,腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影专响行走,劳动等情况可采属取微创手术治疗。<br/>意见建议：建议你平时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。

6、轻度腰间盘突出该怎么治疗呢？

腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症，是临床常见的腰腿痛疾病之一。主要调理要素是舒筋通络，活血化瘀，松解粘连，理筋整复。
研究表明蜡疗具有良好的活血性能，可以扩张局部的毛细血管，增加共通透性，增加软组织的伸展性，对此类病症有良好的调理效果。

7、轻度的腰间盘突出所引起的疼痛几天会缓解一点？

轻度的腰椎间盘突出和骨质增生，不会引起明显copy的腰痛，像你妈妈现在这个情况是什么诱因导致的，是百不是最近劳累，干重体力活还是怎么引起的，如度果是，坚持吃药，热敷，实在痛吃点芬必得也是可知以的，一般情况3,5天之内疼痛就能缓解，但是一定要多卧床休息，不可再干重体力活道，以免加重腰突症状。

8、请问腰间盘突出轻微有什么症状

你好，腰椎间盘突出大多与长期弯腰工作和久坐有关，主要表现为腰部酸胀不适，可伴有臀部和下肢的麻木。