1、腰椎间盘突出复位后能做点轻活,注意不让腰累着,有必要躺在床上端吃端喝吗
?
2、腰椎间盘突出症患者正确的坐姿和睡姿是怎样的?
腰椎间盘突出症患者典型表现就是腰痛,有的可能会有臀部疼痛、下肢放射痛,在咳嗽或是打喷嚏的时候症状会加重。还有马尾神经症状,严重的患者可表现为大小便障碍或失禁。
1、卧床休息:如果轻度腰间盘突出,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下床简单活动,坚持3个月就能达到效果。
2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀,以缓解临床症状为主。某宝有。
3、牵引治疗:牵引治疗是腰间盘突出的另一方法,也叫盆骨牵引法,相当把颈椎暂时拉开,让“髓核”回缩复位,当然这个需要在医院医生指导下进行。
4、推拿按摩:注意理疗推拿最好到医院理疗科进行,不专业的推拿是会导致全身瘫痪的,特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。
5、髓核化学溶解法:髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的,注入药物,溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。
6、手术治疗:手术治疗,激光气化术、髓核切吸术等手段,其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。
3、腰椎间盘突出应该怎么躺?
平躺的时候,可以在膝盖下面垫个枕头,侧卧屈膝就可以,不建议趴着,睡硬板床缓解腰椎压力,可以做一些简单的康复锻炼,可以练习倒走,也可以使用负跟鞋代替倒走,相关知识已经入编大学教材,成为医学教科书内容,是国家显著的科技进步,睡硬板床,可以缓解腰椎压力
4、腰椎间盘突出应该怎么躺着?
仰卧,腰部垫高,以不痛为好,要是腰椎间盘突出不到一周椎间盘纤维环就愈合,但会引起坐骨神经痛,就看突出的髓核压没压到神经.
5、腰椎间盘突出应该什么姿势躺着
没有具体规定的姿势,自己感觉舒服就可以,平时多注意休息,避免疲劳,合理饮食,不要吃辛辣的,改变不良的生活方式,适当锻炼,不要穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋,可以矫正不良姿势,减轻腰椎压力,相关知识已经入编大学教材,成为医学教科书内容,是国家显著的科技进步,有替代倒走的作用,不妨可以尝试下。