椎间盘突出疼的地方可以按摩

1、腰间盘突出患者，怎么按摩可以减轻疼痛？

很多人有腰间盘突出的疾病，一些职业比如教师、司机都患有腰间盘突出疾病，腰间盘突出发病时疼痛难忍，那么腰间盘突出患者，怎么按摩可以减轻疼痛？腰间盘突出患者可以通过按摩脊椎、臀部、腿部来缓解疼痛。腰间盘突出患者主要以揉、推、拿、捏的手法按摩。

1.腰间盘突出患者可以通过按摩脊椎、臀部、腿部来缓解疼痛。

腰间盘突出的患者，可以在医生的指导下，适当按摩脊椎两侧的肌肉，并且适当按摩臀部和腿部辅助脊椎的按摩，通过按摩这些地方，你会发现疼痛有所缓解。

2.腰间盘突出患者可以用揉的手法按摩，来缓解疼痛。

腰间盘突出患者可以使用揉法按摩，揉摩腰背部直至小腿，通过揉可以放松身体，并且舒通经络，从而使气血畅通，减轻疼痛。

3.腰间盘突出患者可以用推的手法按摩，来缓解疼痛。

腰间盘突出患者可以使用推法按摩。按摩时双手掌根沿脊拄两侧，从背部开始使用适当的力度推至臀部，这样可以让腰背的肌肉放松，缓解疼痛。

4.腰间盘突出患者可以用拿捏的手法按摩，来缓解疼痛。

腰间盘突出患者可以使用捏拿法按摩。按摩时需要翻身仰卧，捏拿股四头肌这个部位，这样可以适当改善肌肉弹性，恢复肌张力，从而减轻疼痛。

总之，腰间盘突出疼痛是因为压迫到神经造成的，通过适合自己的推拿按摩方法，可以有效减轻疼痛。此外腰间盘突出患者要避免日常劳累哦，要注意改变日常不良生活习惯，还有不良姿势。按摩是可以缓解疼痛的，但是按摩不能彻底治疗腰间盘突出疾病，大家一定要在医生的指导下进行治疗。

2、推拿按摩是否可以治疗椎间盘突出？

大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家聊一下“椎间盘突出”，很多朋友经常咨询我：“推拿按摩对椎间盘突出有帮助吗？是不是骗子？”其实，推拿按摩对椎间盘突出是有帮助的。

但是目前的推拿按摩总的来说停留在经验医学上，推拿按摩手法的标准化一直是推拿学科发展的难题，同样的病症。不同的医师治疗可能有疗效差异。另外，也不是所有的腰椎间盘突出，都能推拿按摩，比如巨大型、骨化型、游离型和伴椎管狭窄的病例不宜进行，以免可能引起或加重马尾神经损伤。

因此腰椎间盘突出的推拿按摩一定去找正规有经验的医生，也希望未来的推拿按摩应用现代科技计算机科学处理、研究手法，使之量化，规范化。让推拿按摩在腰椎问盘突出症的康复中发扬光大。

先来认识一下腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是因椎间盘发生退行性变，在外力作用下，椎间盘纤维环破裂，髓核突出而发生。椎间盘突出后，腰腿痛是本病的常见症状，因椎间盘纤维环破裂后，突出的髓核压迫脊神经根、马尾神经和血管所致，多见于20~40岁青壮年，此年龄段以上亦有发病者，男性多于女性，多发于下腰部，以第4、5腰椎之间椎间盘最多。

椎间盘变性后，水分减少，弹性降低，椎间盘变薄，椎间隙变窄，韧带松弛，脊柱失稳是发生本病的内在因素。外力作用，比如提重物等是本病的诱发因素。

推拿按摩方法的作用

由于纤维环破裂，压迫神经根是腰椎间盘突出的病因，因而通过推拿方法减轻或解除髓核对神经根的压迫，缓解或解除因神经根受压产生的一系列症状。推拿按摩可以通过推、拿、揉、滚等一般性手法的操作，使肌肉、韧带等软组织得到充分放松是实施复位手法的基础。具体作用机制如下：

1、通过推拿按摩可改变神经根与突出物的相对位置，神经根受压的程度就会减轻或消失，随之疼痛会逐渐消失。

2、推拿按摩可使局部温度升高，加强血液循环，促使炎性产物的吸收及改善神经性根缺血缺氧状况，又能使肌纤维被充分拉长，使紧张的肌纤维放松。

3、通过推拿按摩可提高痛阈：推拿按摩刺激可使人体分泌某些化学物质，从而提高痛阈，减轻疼痛。

4、推拿按摩降低椎间盘内压力，增加盘外压力，促使突出物回纳，为纤维环的修复，创造有利条件。

5、推拿按摩改变突出物的位置，松解粘连，解除或减轻对神经根的压迫。

6、推拿按摩加强局部气血循环，促使受伤的神经根恢复正常功能。

日常呵护腰椎怎么做？

1、卧床休息和适当的功能锻炼对本病康复有积极作用。腰椎间盘突出急性期，嘱患者采取屈髋屈膝姿势卧床休息，此体位可减轻对受压神经的牵拉，利于急性期恢复。

2、预防与调养，在生活中自我保健对预防腰痛发生也很重要，在一个姿势下持续工作时间不宜过长，要经常更换坐立姿势。长期坐姿工作者桌椅应尽量轻松、舒适、符合人体工程学。卧床应选择硬板床，可适当在腰部垫一小枕头，目的是使腰椎符合生理弯曲，腰部肌肉得到充分休息与放松。

3、保暖防寒

季节交替，尤其是冬春过度时，气温变换频繁，患者需随时做好保暖防寒准备，以颈部、腰背部为重，适时增加衣物，以防感冒。避免过度锻炼频繁过度锻炼，可致发生，也可加重病情，危害身体健康。

4、腰部日常保护

在日常生活中，应尽量减少弯腰动作，少拿重物，捡东西时可就近蹲下捡取，搬东西时尽量靠近，用屈髋屈膝下蹲姿势，避免直接弯腰晨起时，通过抬腿、挺腰等动作放松腰部后，侧卧并用手臂支起身体长时间座位时，可在腰后放置靠垫或软枕，保持正确姿势，以缓解腰部肌肉疲劳。

5、及早治疗

若患者出现复发情况，需及早采取有效治疗，以免延误病情，增加治疗难度，带来不必要的痛苦。

3、椎间盘突出能按摩吗

dsfds.....&(*)j1、腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生；大多有外伤史，也可无明确之诱因。疼痛具有以下特点： （1）放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。如为腰3-4间隙突出，因腰4神经根受压迫，产生向大腿前方的放射痛。 （2）一切使脑脊液压力增高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。 （3）活动时疼痛加剧，休息后减轻。卧床体位：多数患者采用侧卧位，并屈曲患肢；个别严重病例在各种体位均疼痛，只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。合并腰椎管狭窄者，常有间歇性跛行。 2、脊柱侧弯畸形：主弯在下腰部，前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系：如突出位于神经根的前方，躯干一般向患侧弯。 左：髓核突出位于神经根内前方，脊柱向患侧弯，如向健侧的弯则疼痛加剧。 右：髓核突出位于神经根外前方，脊柱向健侧弯，如向患侧的弯则疼痛加剧。 3、脊柱活动受限：髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往往只有一侧，据此可与腰椎结核或肿瘤鉴别。 4、腰部压痛伴放射痛：椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点，并伴有向小腿或足部的放射痛，此点对诊断有重要意义。 5、直腿抬高试验阳性：由于个人体质的差异，该试验阳性无统一的度数标准，应注意两侧对比。患侧抬腿受限，并感到向小腿或足的放射痛即为阳性。有时抬高健肢而患侧腿发生麻痛，系因患侧神经受牵拉引起，此点对诊断有较大价值。 6、神经系统检查：腰3-4突出（腰4神经根受压）时，可有膝反射减退或消失，小腿内侧感觉减退。腰4-5突出（腰5神经根受压）时，小腿前外侧足背感觉减退，伸及第2趾肌力常有减退。腰5骶1间突出（骶1神经根受压）时，小腿外后及足外侧感觉减退，第3、4、5趾肌力减退，跟腱反射减退或消失。神经压迫症状严重者患肢可有肌肉萎缩。使用【佐tengjiu】，可以逐渐的缓解。它可以直接作用于皮肤，透入底层，深沉排毒，逐渐改善腰椎盘突出。Fg^
参考资料

4、求助：请问腰椎盘突出可以按摩痛的地方么？请专家回答，不懂或半懂的请勿回答

可以做按摩，痛的地方以轻手法柔和手法为主！
腰椎间盘突出对孩子基本没什么影响！
但如果椎间盘突出比较严重，在怀孕后期加上体重增加，腰椎负重增大，有可能会加重病情！

5、腰椎间盘突出以后可以去做按摩吗？

腰椎间盘突出病不要随便按摩，很容易造成马尾神经损伤！

腰椎间盘突出在临床中属于较为常见的一种劳损性骨关节病。它的临床特点就是两节腰椎骨之间具有缓冲作用的那个软垫（腰椎间盘），因为某种原因突破了它周边纤维环的束缚，突出到腰椎管里面所发生的一系列临床症状。病情相对轻一些的病人可能初期症状并没有明显的特征，当病出现一些不舒服的感觉时，有一部分病人就会想到去按摩理疗放松缓解症状，来减轻痛苦的同时，试试能否改善这种难受的情况，殊不知正是这种心理导致一些腰椎间盘突出的病人发展成了马尾综合征病人。

简先生，40岁，浙江温州人，腰椎间盘突出患者，18年5月3日时，由于腰部酸胀感强烈，便找了一家以中医推拿为由的理疗店。简单和推拿师傅沟通过后，在推拿背部按摩时，简先生发现腰部疼痛剧烈，大约半个小时后自我感觉出现尿失禁的情况，随立即赶往医院就医。

在当地医院进行腰椎MRI检查提示：简先生患有腰椎间盘突出（L4-5、L5-S1）伴相应腰椎管狭窄，诊断后考虑合并马尾神经损伤，建议转诊上级医院进行手术治疗，术后左腿疼痛，下肢麻木，大小便失禁，腿脚无力，性功能丧失。在术后1年之久的康复时间里，在当地多家大医院进行康复治疗，病情始终没有得到太大的改善。还因和理疗店的官司和医疗费用让自己心神俱疲。

简先生后来说这辈子最后悔的事情就是5月3日那天的决定，当时更是千不该万不该去找那个理疗店，导致现在什么也干不了不说，还落一身病。不仅身体不如从前，天天也没有什么好的心情，对生活也失去了希望，自己还成了家里的负担。

希望上方的案例能够给腰椎间盘突出患者或者腰椎病患者敲响警钟！对于腰椎疾病或者椎管疾病病史的患者来讲，如果在不恰当的时间选择了不靠谱的理疗进行不应该的“治疗”就会导致更严重的后果发生。这种概率其实并不小，根据调查发现，国内多数按摩店、理疗馆是没有所谓医疗许可的，甚至一些标明着中医推拿店里面的师傅，可能都没有执业医师证。如果这些“师傅”自称中医或者可以治疗某某疾病，在进行操作医治过后，如果出现问题，是属于非法行医的。

在这种情况下，病人由于对疾病知识的匮乏，很容易被所谓的“师傅的经验”给进行误导，因为多数师傅的目的在于让你办卡，充值，冲业绩，而非治病。种种特定巧合下，就会把本身放松缓解的一种按摩推拿理疗，变成了致病的绝对因素。

并没有说是不让腰椎间盘突出的病人按摩理疗，而是需要非常的小心和谨慎对待。不是所有的椎间盘突出症病人都适合按摩推拿的。对于一些病情比较明显，腰椎疼痛剧烈，甚至已经出现一些下肢症状，比如跛行，无力等情况的病人，应该尽量避免按摩。这么做的目的是为了避免按摩推拿手法的强烈刺激，导致神经根水肿加重，引起症状的进一步恶化。对于病情相对稳定，仅仅是腰部酸痛或者僵硬不适为主的病人，或者术后的病人，可以在正规的中医院或康复科，有专业的医生或康复人员来进行按摩或康复护理。并且在进行按摩之前，应该由医生针对病人的ct和核磁共振检查了解后，对病人具体情况针对性选用合适锻炼方式或者手法，才有促进恢复的帮助！不要为了图省事方便，就去一些不正规的地方做康复，很可能会造成你的二次损伤或者髓核破裂。到那个时候后悔都没有用。

中医是目前针对于马尾综合征的治疗方式之一，中医治疗并不能一劳永逸，但是却能够很大程度上改善病人的感觉及运动功能症状，缓解了病人痛苦，提高了生活质量。