1、腰椎间盘突出术后一个星期抬腿痛
不要急于运动，有可能正在恢复。
等过几天还是疼就要去医院看下了。
2、腰椎间盘突出复位几天后在床上做了抬腿的活动，怎么办
感冒通2片，元胡止痛片4片，日服3次。
狗脊21g川牛膝15g川芎12g牵牛子9g柴胡15g生姜一大块红枣11个，加水3碗，煎剩一碗，热饮汤，食红枣。见汗即效。
淮阳裕安骨伤。
3、腰椎间盘突出症,行髓核摘除术后第一天。患者开始下列哪项锻炼
腰间盘突出是长期的累积而成的器质性病变，俗话说“伤筋动骨一百天”，治疗起来不能急于求成更不能一蹴而就。但是也必须重视起来，抓紧治疗，否则越拖越严重，越难治。建议中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化自《黄帝内经》起，几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，完全可以做到治愈。推荐陈李济的舒筋健腰丸，能够治标治本。
另外，日常习惯也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。7、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。9、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。
4、腰椎间盘突出微创手术后一个月还需要练脚抬高吗？
腰椎间盘突出微创手术一个月展时不需要练脚抬高，因为手术时间短应该是3个月以后再适当的锻炼，想练脚抬高漫漫来，注意不要二次伤害。
5、腰椎间盘突出术后抬腿仍受限
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6、腰椎间盘突出手术后不能侧抬腿
根据你反映的情况分析术后肌肉萎缩，粘连或组织积压神经的得不到恢复等情况。
意见建议：建议继续坚持功能锻炼，平时不要干过于劳累的工作，减少长时间弯腰工作