1、腰椎盘突出吃什么好；急赤白脸
◆这个问题我想我可以帮你想点办法的。腰椎间盘突出症所致的腰腿痛主要涉版及太阳膀胱经，权足少阳胆经可选大肠俞、关元俞、秩边、委中、环跳、阳陵泉、悬钟等腧穴为主，高位（L1～3）腰椎间盘突出症涉及足阳明胃经，选髀关、伏兔、足三里，足少阴经“愈贯脊属肾”，又腰为肾之府，无论先天禀赋不足，或后天房劳过度，强力负重，以及外邪侵袭，均可累及足少阴肾，故须重视其经的选穴与治疗，肾精亏损取肾俞、气海、太溪，三阴交补益精血强腰，肾阴虚，取肾俞、复溜、太溪补肾益阴，肾阳虚，取肾俞、关元、太溪温补肾阳。因风寒湿邪者，选风府、风池、命门、阴陵泉、三阴交。血瘀气滞者选血海、膈俞、殷门、委中、行间。此外日本疏妥慷是为数不多的较为稳妥的选择方案，许多人抢购。缺点是，价钱不低。
2、腰椎间盘突出.腰5骶1。引起左腿疼痛。应该怎么按摩？具体有效的加分。谢谢。不要复制。
绝对支持百按摩治疗
你要自己按摩吗？需要一整套方案的 ，
一般是先放松，然度后加重手法，然后局部和远端取问穴，然后放松，然后轻微活动，根据情况来，有时候适答当牵拉坐骨神经，然后放松，最后做各种动法专，适当配合牵引。
穴位注射以后你就不要按摩了，按摩也没有什么效果属了。
3、因寒湿受凉患坐骨神经疼，经一个多月推拿，腰骶和左腿部位都不大疼了，现在走路多了只覚秩边环跳承扶三个
指导意见：
你好，坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症内一般保守,介入容,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗. 平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.。
4、腰间盘突出穴位问题
推拿治疗腰椎间盘突出治疗原则：舒筋通络，活copy血化瘀，松解粘百连，理筋整复取穴及部位：腰阳关、大肠腧、环跳、委中、承度山、阳陵泉、绝谷、丘墟及腰臀和下问肢后外侧主要手法：滚、按答、揉、点压、顶推、板、踩跷、背法等
5、椎间盘突出 最好给我讲点理论方面的知识。
◆我来帮助你解决下。腰椎间盘突出症所致的腰腿痛百主要涉及太阳膀胱经，足少阳胆经可选大肠俞、关元俞、秩边、委中、环跳、阳陵泉、悬钟等腧穴为主，高位（L1～3）腰椎间盘突出症涉及足阳明胃经，选髀关、伏兔、足三里度，足少阴经“愈贯脊属肾”，又腰为肾之府，无论先天禀赋不足，或后天房劳过度，强力负重，以及外邪侵袭，均可累及足少阴肾，故须重视其经的选问穴与冶疗，肾精亏损取肾俞、气海、太溪，三阴交补益精血强腰，肾阴虚，取肾俞、复溜、太溪补肾益阴，肾阳虚，取肾俞、关元、太溪温补肾阳。因风寒湿邪者，选风府、风池、命门、阴陵泉、三阴交。血瘀气滞者选血海、膈俞、殷门、委中、行间。另外还有一个来自，日本抒槟慷对这个情况非常有作用答，在国外非常受欢迎。唯独一点，价格高了。
6、腰间盘突出针灸扎什么穴
腰椎间盘突出症针灸治疗是需要辩证选穴，和辨证施针的。一般以足太阳膀胱经和足少阳胆经腧穴为主。一般根据不同情况选华佗夹脊、肾俞、大肠腧、环跳、秩边、委中、承山、飞扬、昆仑、足三里、阳陵泉。
7、腰椎间盘突出艾灸哪个部位
您好！
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的退行性改变，在外力作用下，使腰椎间盘纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出。临床症状主要有：腰痛合并下肢放射性疼痛，疼痛放射至小腿或足部：腰背部板滞、活动功能障碍。病程较久者，患者常有局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌的主观麻木感。
艾灸对于腰椎间盘突出是很有疗效的，艾灸可以灸腰肾，以命门穴为中心向四周散开，重点肾俞、命门、腰眼、腰阳关、环跳、秩边等。每天坚持艾灸15-30分钟。如果还能够配合推拿、拔罐、刮痧效果会更好哟。另外在治疗期间，患者宜卧硬板床休息，并注意腰部保暖。
希望对您有所帮助！
8、灸法如何治疗腰椎间盘突出症？
灸法是针灸疗法的重要组成部分，它是以经络、脏腑等理论为指导，利用艾草等易燃药物，在穴位或患处烧灼熏熨，能过其温热效应对经络的作用达到治疗目的。灸法能温通经络、祛散寒邪、行气活血、散瘀消肿、升提中气、引气下行，对气滞血瘀、风寒湿痹引起的腰腿痛，有较好的治疗作用。
灸法的种类有很多，在治疗腰椎间盘突出症时，除与针法相结合的针柄灸外，还可单独使用艾卷灸，取肾俞、大肠俞、秩边、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉等穴，每次选3 ～ 4 穴，每穴各灸15 ～ 20 分钟，隔日一次，15 ～ 20 次为一疗程。
9、腰椎间盘突出症手法推拿要多久
腰椎间盘突出症的推拿治疗方法
1. 摩肾益精：双手百用力摩擦搓热，双手置身体后侧，双手掌顺时针方向搓摩双侧腰部肾腧度、大肠腧30～50次。
2. 按揉腰及下肢：双手置身体后侧，食、中、无名三指并拢，自上而下用力按揉患侧腰骶部、臀部及下肢后外侧肌肉3～5遍。
3. 拳叩腰臀部：双问手握拳置身体后侧，以拳背叩击双侧肾腧、大肠腧、环跳、秩边等处，先轻后重，轻重交替答，各叩击30次。
4. 擦腰及下肢：单手置身体后侧，用大鱼际或掌根擦患侧腰骶部、臀部及下肢后外侧，以局部发热为度。专
5. 仰卧摆腰：取仰卧位，双手握住床的两侧，左右摆动腰部，幅度由小到大，左右摆动30次。
6. 牵引腰椎属：双手拉住门框或双杠，利用自身重量拔伸牵引腰椎3-5分钟。
10、秩边环跳中间是什么穴
坐骨神经痛艾灸穴位:腰夹脊穴,环跳,秩边,委中.