1、秋季腰椎间盘突出患者如何护腰
腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，秋冬季节高发腰椎间盘突出。那么，在气温逐渐变冷的秋季，腰椎间盘突出的患者要如何护腰呢? 秋季腰椎间盘突出症高发主要有以下两点原因： 第一，秋冬天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，促使椎间盘内的压力增高，容易引起腰椎间盘突出症的发生; 第二，骨科专家分析，秋冬季节人体阴盛阳衰、阳气伏藏，加之此时风寒之邪尤为严重，容易侵袭人体而引起腰椎间盘突出症的发生。 【秋季如何护腰】 居家生活中需小心护腰 秋季容易诱发腰椎间盘突出的发作，大家在居家生活中减少弯腰动作，避免腰部损伤。这些高危家务动作有：洗菜、洗衣物、拖地、捡东西、叠被子、提重物等。 秋季运动锻炼中学会护腰 对于秋季易患上腰椎间盘突出的朋友在运动锻炼中应加强腰背部肌肉的锻炼，加强肌肉力量和腰椎的稳定性。像扭游泳比较适合腰椎间盘突出的朋友。 秋季护腰要选择适合的床 秋季护腰应选择木板床较为适合，它可以较大程度维持腰椎自然生理度曲。而较为松软的床会造成腰部肌肉张力过大诱发腰椎间盘突出的发作。 工作切忌久坐以防伤腰 腰椎间盘突出的发生原因和工作姿势有很大的关系，因为腰部局部肌肉长期处于紧张受力的状态，像很多的白领工作都是在电脑情不停的敲击键盘，从早上到晚上就一直坐在那里，有很多的朋友们回家还要在继续上网聊天或是玩游戏，只有在睡觉、吃饭才会离开，你想腰椎间盘突出能不发生吗?所以，白领或是长期坐在电脑前的朋友们，趁这个大好的季节，多去外面走走，呼吸新鲜的空气，到大自然看看。
2、腰椎间盘突出用什么样的护腰
秋季是骨科疾病，特别是腰椎间盘突出症的高发期。因为秋冬风寒湿邪，侵袭人体容易造成血脉不畅，诱发病患部位疼痛。不少人都会出现下肢麻木、痉挛、疼痛、乏力等症状，上述症状中医称为“痹症”。腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”，质软，被一个个纤维环包裹着，可以让脊柱弯曲。若长时间处于不正确的姿势，经常受压或拉伸，“弹簧片”外的纤维环可能破裂，里面的东西就会膨出，碰到神经，引起腰臀部及下肢疼痛、麻木，即为腰椎间盘突出症。
3、腰突患者怎样护腰？
腰突患者要尽可能避免或减少弯腰。家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖专地、扫地或者属用吸尘器吸地等家务劳动不宜进行。如果无法避免，可以适当把水池、切菜板、灶台等加高，以避免弯腰干活。从地上捡东西时最好蹲下，而不要弯腰去捡。
腰突患者持重物最好不超过 5 公斤。
做叠被子动作时一定要小心。
从高处拿东西时，严禁身体向后仰，要保持直立。
在患病的急性期一定要少活动，减少腰屈伸的次数，必要时可以戴上特制医用围腰，以增加腹压，保证腰椎的稳定性。但是，医用围腰不宜长期戴，以免造成腰肌萎缩。根据最新理论，腰椎间盘突出症发作时卧床休息72 小时就够了。最好选择睡木板床，加强型的席梦思也可以，以手指按不动、躺在上面床不向里凹陷为标准。
出现排尿障碍，男性出现性功能障碍，这在医学上称之为“马尾综合征”，8 小时内必须进行手术，即使这样也还有 20 %的腰椎间盘突出患者无法康复。要马上去医院进行治疗。反复发作的患者也要手术治疗，术后近期效果一般都比较好。
以上为您介绍的就是腰突患者怎样护腰，如果您还有什么其他的疑问，请咨询
天祝县人民医院
4、腰椎间盘突出怎么护腰
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5、腰椎间盘突出用什么护腰比较好
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6、腰突患者怎样护腰
腰突患者要尽可能避免或减少弯腰。家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖地、扫地内或者用吸尘器吸容地等家务劳动不宜进行。如果无法避免，可以适当把水池、切菜板、灶台等加高，以避免弯腰干活。从地上捡东西时最好蹲下，而不要弯腰去捡。
腰突患者持重物最好不超过 5 公斤。
做叠被子动作时一定要小心。
从高处拿东西时，严禁身体向后仰，要保持直立。
在患病的急性期一定要少活动，减少腰屈伸的次数，必要时可以戴上特制医用围腰，以增加腹压，保证腰椎的稳定性。但是，医用围腰不宜长期戴，以免造成腰肌萎缩。根据最新理论，腰椎间盘突出症发作时卧床休息72 小时就够了。最好选择睡木板床，加强型的席梦思也可以，以手指按不动、躺在上面床不向里凹陷为标准。
出现排尿障碍，男性出现性功能障碍，这在医学上称之为“马尾综合征”，8 小时内必须进行手术，即使这样也还有 20 %的腰椎间盘突出患者无法康复。要马上去医院进行治疗。反复发作的患者也要手术治疗，术后近期效果一般都比较好。
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7、腰椎间盘突出症患者生活中该如何护腰
腰椎间盘突出症困扰的人也越来越多，有些患者稍不留神就“闪了腰”，只能卧床休息。如果您是腰椎间盘突出症家居劳动有讲究尽可能避免或减少弯腰。家居生活中如洗碗、切菜、拖地、扫地、或使用吸尘器等劳动不宜进行，如您无法避免，可以适当地把水池、灶台、切菜板加高以避免弯腰干活，从地上拾东西最好蹲下，而不要弯腰去捡，搬重物最好不超过5公斤，做叠被子动作是一定要小心，从高处拿东西时严禁身体后仰，要保持直立。锻炼要科学腰椎间盘突出症患者平时要加强腰背肌功能锻炼，增强脊柱的稳定性。最常用的锻炼姿势学名叫做“燕飞”式、“五点”抬臀式等方法。“燕飞”式：俯卧在床上，头部和腿部同时翘起，在病症没有发作时活动无限制，但一定要先热身，多做准备活动，运动中要正确用腰。其它锻炼方式改日介绍。无负重游泳是最佳方式。在患病的急性期一定要少活动，减少腰部伸直弯曲次数，必要时可戴上医用腰围以增加腹压，保证腰椎的稳定性，但是医用腰围不宜长期戴，以免造成腰肌萎缩。根据最新理论，腰椎间盘突出症患者发作期卧床休息72小时就够了，您最好选择睡木板床，加强型的席梦思也可以，以手指按不动，躺在上面床不能向下凹陷为标准。以下两种情况您得赶紧去医院找专科大夫出现排尿障碍，男性出现性功能障碍，这在医学上称为“马尾综合征”，8小时内必须进行手术，即使这样，也有20％的患者无法康复。反复发作的患者也要手术治疗，术后效果一般都比较好，我科随诊调查发现：手术治疗腰椎间盘突出症优良率在95％以上。四点注意事项要牢记1． 不要做长期的按摩，避免引发腰椎黄韧带肥厚，导致腰椎管狭窄，患该病的男同志不要逞强“干重活”。2． 注意室内外温差不要太大，温度忽高忽低易复发，夏天不宜用空调纳凉，室内外温差在5摄氏度比较合适。3． 抱小孩、搬重物时最好靠近自己的身体，――太远增加腰部负担。
8、治疗腰间盘突出用什么护腰好？
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如何科学治疗腰椎间盘突出症疾病呢?疾病患者的早日康复问题是我们大家每个人的关注，尤其是广大的疾病患者。作为一种发病率比较高的骨科疾病，腰椎间盘突出症也不例外。下面我们就一起来了解一下腰椎间盘突出症疾病的治疗方法。
1、推拿、按摩、针灸、理疗
主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位，从而达到防治疾病的目的。对患者有一定的止痛效果，是应用广泛而比较有效的治疗方法。但是需要天天到医院治疗，很长时间才能奏效，治疗后如果不注意腰背肌锻炼和预防保护，仍时常复发。这就属于腰椎间盘突出的治疗方法。
2、物理牵引疗法
主要是对腰椎间盘突出的患者，应用两个方法相反的力量，同时作用于有病部位，通过减弱或消除对病情不利的病理应力，以达到缓解疼痛的目的。不过物理牵引疗法，是通过外力强行作用于人体的发病部位，病人需要承受很大的痛苦。这种腰椎间盘突出的治疗比较常见。
3、打封闭针
封闭针内主要有麻醉药物和激素类药物，打封闭针只对疼痛点作局部的麻醉，使血液循环、神经交换局部冻结，换取一段时期内止痛的效果，封闭期过去，麻醉药。这也是腰椎间盘突出的治疗方式。