1、腰椎间盘突出针灸取穴
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多注意腰部保暖，睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
腰椎间盘突出针灸取穴：主要是以足太阳膀胱经经络取穴（建议：可以去书店买张针灸经络图）
经常取得穴位例如：肾俞、大肠俞、承扶、环跳、委中、承山、昆仑、足三里等。
2、腰间盘突出针灸视频1
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3、针灸对腰间盘突出有效果吗？
针灸可以起到局部活血化瘀的作用，可以缓解疼痛，是有效果的。
但是光针灸是不行的，需要配合其他方法结合起来治疗，效果会更好。
针灸是中医方法的一种，建议不要用西医方法，因为西医方法多是止痛，没有治病的作用。
我以前也是腰椎间盘突出，看过很多地方，吃过药打过针，还是反反复复。可以 到一 个叫“南 同 禹”的 师傅那 里看，结合锻炼，我就是这样慢慢好的，现在极少发作，就算发作也不怎么疼，睡一晚上就没事了。
4、腰椎间盘突出针灸图；详细
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,使用苗，父，养生，敷，肩乐，进行局部的外敷，就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,，在康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕，小飞燕，拱桥式，锻炼腰背肌，腰腹肌.预防再次受伤复发.是保守治疗腰椎间盘突出症的最佳选择。但是同时伴有骨刺，椎间盘钙化，马尾神经严重损伤的除外。注意事项：皮肤严重过敏者禁用。
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
三：平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰
5、针灸治腰椎间盘是不是骗人的？
针灸治疗具有疏通经络，扶正祛邪，调和阴阳，行气活血，消肿止痛的功效。中医学认为，腰椎间盘突出症属腰痛范畴，外伤、劳损、寒湿、肾虚是其主要致病因素，它主要与督脉、膀胱经及胆经的气血运行失调有关。在中医理论指导下制定的针灸治疗方案，能够疏通上述三经的经气，达到行气、活血、消炎、止痛的效果。