1、腰椎间盘膨出可以进行哪些体育活动?
散步\爬楼梯\小跑,只要不是剧烈运动,都可以的.
尽量减少长时间保持一个姿势,特别是坐姿.
另外,倒走对腰椎膨出治疗很有好处.你倒走一段时间,一般在一个月以上,就能感觉到有明显好转.
2、腰椎间盘突出可以爬楼梯吗
您好。
腰椎间盘突出，严重者需要卧床休息，采取针灸按摩牵引等理疗方法。一般情况下不要做手术，以防后遗症发生。
要严格遵守卧床休息，不能干活，不能疲劳。
3、腰椎间盘膨出适合做什么运动
如果你没有症状了可以在室内的床上功能锻炼就是小燕飞这个动作的！户外运动就是游泳都可以的！散步适当慢跑也可以的！劳逸结合适可而止的运动！最好再加上良好生活习惯和物理治疗方案的！
4、腰椎间盘膨出有出现破行上楼梯困难的吗？
腰椎间盘膨出有出现破行上楼梯困难的情况是很常见的，因为腰椎间盘突出，会压迫神经或脊髓，造成行走的困难和腿的疼痛。
5、爬楼梯对腰椎间盘突出的人有害吗？
爬楼梯对腰椎间盘突出的人没有明显伤害，其主要是下肢运动，你要注意的是腰椎的前屈运动的合理性。 建议你在如何保护方面咨询你的主治医生。
6、腰椎间盘突出可以爬楼梯吗
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7、腰椎间盘突出爬楼梯锻炼可以么有好处还是容易诱发病情
腰椎间盘突出有什么特征； 在腰间往下一个横手指吧，正常是3~~~5节突出，刚开始是蛮痛，严重的睡觉和弯腰都疼。