腰椎间盘突出能睡山棕床垫

1、我得了腰椎间盘突出病，请问适合睡什么样的床垫

只要不是太软或太硬的都是可以选择的，但还请重视睡姿，另外了解现在的昂首斜面护脊床垫，它是斜面的，可用来做小飞燕动作的，请了解。

2、腰椎间盘突出睡棕帮床可以吗？

您好，腰椎间盘突出这个病最好是选择硬板床。
硬板床对维持腰椎的生理曲度有益，避免导致腰痛症状。棕床板也可以，只要不是很软的那种就没有问题。当然如果是两者选择的话，还是首先硬板床。腰椎间盘突出保守治疗可以外用中药千草堂筋骨康保健液外擦后按摩，可以很好的缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。

3、腰间盘突出的人，大夫建议睡乳胶床垫，但是床垫选择多厚的合适呢

超过10CM比较好，同时，建议你了解一下昂首床垫，它是可以用来做腰椎矫正的，如下，经常 仰卧在它的斜面上两三个小时 ，这有点类似于你做小飞燕的动作。是比较好的方法 ，纠正完成后，放上它带的定制的枕头就能当普通床垫使用了。请参考！

4、腰间盘突出睡棕垫可不可以

可以，棕垫属于硬垫子，对于腰椎间盘突出患者最忌睡软床，如席梦思、水床之类的，容易加重病情。通常建议睡硬木板床，有利于恢复，但是现在很多人不习惯睡硬木板床，初期觉得过硬，容易全身酸痛，而棕垫通常有一定的硬度，但又不像木板床膈人，还是比较合适的。

5、我的山棕床垫睡了才不到三年就不行了，腰疼，可我也不是过度的躺，大自然牌子的，刚买的时候还特熏人，是

自己做棕垫 很舒服