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腰椎间盘滑脱能直腿抬高

发布时间:2021-02-12 08:33:21

1、腰椎5滑脱会导致什么后果

多表现为钝痛,极少数病人可发生严重的尾骨疼痛。疼痛可在劳累后出现,或于一次扭伤之后持续存在。站立、弯腰时加重,卧床休息后减轻或消失。
坐骨神经受累:表现为下肢放射痛和麻木,这是由于峡部断裂处的纤维结缔组织或增生骨痂可压迫神经根,滑脱时神经根受牵拉;直腿抬高试验多为阳性。
间歇性跛行:若神经受压或合并腰椎管狭窄则常出现间歇性跛行症状。
马尾神经受牵拉或受压迫症状:滑脱严重时,马尾神经受累可出现下肢乏力、鞍区麻木及大小便功能障碍等症状。
腰椎前凸增加,臀部后凸。滑脱较重的患者可能会出现腰部凹陷、腹部前凸,甚至躯干缩短、走路时出现摇摆。

2、我腰椎滑脱手术已经三个月 今天自己洗了个澡 事觉得腿乏力 腰部有点疼 求指点 这样会出事吗?谢了

病情分析:
您好,根据您提供的情况看,您是腰椎滑脱手术后3个月了,洗澡版后出现腿乏力、腰痛,主要考虑为权缺乏锻炼导致的。
指导意见:
建议您坚持每天做直腿抬高锻炼及腰背肌锻炼,只有加强锻炼才能更好的恢复身体功能的。

3、有腰间盘突出病史,两周以前抻了一下腰,现在左侧压迫神经,不能完全弯下腰,平躺抬腿也只能抬到45度,

从片子和报告看,患者男性,29岁,首先排除椎体滑脱,腰3-4椎间盘突出不明显,以腰4-5突出为著,突出物偏左后压迫硬膜囊和左侧椎间孔,左侧神经根受压但水肿不明显,导致出现左侧神经压迫症状。
治疗上建议到正规医院进行治疗,当然患者年纪轻,可暂不考虑手术治疗,其他的治疗方法有:牵引、按摩、针灸、推拿、理疗、封闭、药物等,不建议随意找人推拿按摩,特别个人诊室,手法不当反而会有反作用。
生活中注意事项(这部分是摘抄的,自己打字太麻烦):
一、适当佩戴护腰和防寒保暖;佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说,主要目的是制动,就是限制腰椎的屈曲等运动,特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作,以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。
二、注意进行适当的康复体操;腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养,不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上,持之以恒,针对腰部进行适当的康复体操运动。
三、起居安排;正确的站立姿势应该是两眼平视,挺胸,直腰,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同,这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢,再由两下肢传至足,以成为真正的“脚踏实地”,可有效地防止髓核再次突出。站立不应太久,应适当进行原地活动,龙其是腰背部活动,以解除腰背部肌肉疲劳。正确的坐姿应是上身挺直,收腹,双腿膝盖并拢,如有条件,可在双脚下垫一踏脚或脚蹬,使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下,松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合,注意姿势的正确,避免弯腰抬重物。
四、饮食安排;腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少,胃肠蠕动慢,消化功能降低,故应合理安排饮食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,有利于钙的补充。
五、注意卧具和卧位;选用木板床较为合适,一般使用时应将被褥铺垫得松软合适,这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时,只要卧具合适,四肢保持自然伸展,脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位,因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位,总要不断翻身。俯卧位时胸部受压,腰椎前凸增大,最容易产生不适感。所以,一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。

4、腰间滑脱有什么症状

主要症状包括以下几方面:1.腰骶部疼痛:多表现为钝痛,极少数病人可发生严重的内尾骨疼痛。疼痛可在劳容累后出现,或于一次扭伤之后持续存在。站立、弯腰时加重,卧床休息后减轻或消失。2.坐骨神经受累:表现为下肢放射痛和麻木,这是由于峡部断裂处的纤维结缔组织或增生骨痂可压迫神经根,滑脱时神经根受牵拉;直腿抬高试验多为阳性。3. 间歇性跛行:若神经受压或合并腰椎管狭窄则常出现间歇性跛行症状。4.马尾神经受牵拉或受压迫症状:滑脱严重时,马尾神经受累可出现下肢乏力、鞍区麻木及大小便功能障碍等症状。5.腰椎前凸增加,臀部后凸。滑脱较重的患者可能会出现腰部凹陷、腹部前凸,甚至躯干缩短、走路时出现摇摆。6.触诊 滑脱上一个棘突前移,腰后部有台阶感,棘突压痛

5、腰椎间盘突出怎么锻炼好了?

夲人腰椎两处突出,中央偏左型。刚发作时左腿和左脚疼麻不能弯腰,在家硬板床躺两月,没采取理疗吃药,后不太痛了每天坚持倒走二十分钟,床上做挺肚子和背桥一百下,一年多基本正常。关键在于锻炼腰背部肌肉,才能解除腰椎间盘突出症状。

6、腰椎骨滑脱怎么治疗?

对于腰椎滑脱,可以选择以下的锻炼方法试试:

1.功能锻炼原则:先慢后快,先小幅度后大幅度,先局部后整体,先轻后重,频率由慢到快,循序渐进,持之以恒.

2.功能锻炼形式与内容:
a.床上锻炼:
(1)直腿抬高锻炼:仰卧,主动进行直腿抬高运动至不能上抬,他人辅助进一步抬高5度~15度,患者感腰背部或患侧肢体稍感不适或轻微疼痛后,慢缓放下,双下肢交替进行。
(2)仰卧位拱桥式腰背肌锻炼:仰卧屈膝,用头部,双肘及双足作为支重点,弓形撑起背部,腰部,臀部及下肢,至患者认为最高度后放下,再撑起。
(3)飞燕点水式背伸肌锻炼:患者俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬高,两臂后伸,仅腹部着床,整个身体呈反弓形,如飞燕点水姿势。

b.床下锻炼:包括:
(1)脊柱小角度前屈、后伸、侧弯、旋转、环转腰部活动。
(2)蹲-站-挺胸活动。
(3)慢下蹲运动。
(4)快、慢步交替行走锻炼。
(5)如有脊柱侧弯身体靠墙直立,双手中指贴于裤缝,一侧中指沿裤缝下滑,脊柱逐渐侧屈至极限,再还原。脊柱向右侧弯者做脊柱左侧屈练习,脊柱左侧弯者做右侧屈练习。
功能锻炼的度和量:3~5次/天

7、腰椎前移的人怎么做康复运动?

腰椎滑脱的康复锻炼方法——动作指导
1、抱膝触胸:仰卧,双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,但注意不要将背部弓起离开床面。
2、仰卧起坐:仰卧,双膝屈曲,收腹使躯干慢慢抬起,抬起的高度以个人情况而定,一般不要抬得太高。
3、俯卧抬腿:俯卧,交替抬起伸直的左下肢,抬起后坚持5秒后放下,左右交替。以上各动作每个动作训练10次,每天2组,训练时注意动作轻柔。
4、直腿抬高:仰卧,将双手放在身体两边,慢慢抬起左下肢,膝关节可微屈,抬起后坚持5秒后放下,左右交替,这对患者也可缓解腰椎滑脱的症状。
5、“半桥”训练:仰卧,两膝靠紧屈曲,双足踩于床面,挺胸挺腰使臀部离开床面,抬起后坚持5秒后放下。

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