1、腰椎间盘突出平时要补充些什么？
腰椎间盘突出患者在饮食上应该注意些什么？得了腰椎间盘突出应多吃什么？腰椎间盘突出患者吃什么有助病情康复恢复？有腰椎间盘突出腰突的人该吃些什么好？下面，广州骨科医院解放军421医院骨科专家跟腰椎间盘突出患者说说得了腰突症在饮食方面该吃的要求。
腰椎间盘突出平时要补充些什么？
患有腰椎间盘突出要补充钙元素
由于钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。患者在平时多吃一些，如鱼、牛奶、芝麻等食物。
患有腰椎间盘突出要补充蛋白质
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素，对于患者身体恢复是十分有益的，如鱼类、鸡蛋等。
患有腰椎间盘突出要补充维生素E
维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。如花生米、芝麻等。
广州骨科医院解放军421医院骨科专家指出，年龄是导致腰椎间突出腰腿痛的重要原因，因为年纪大了，身材容易变形不好控制，体重大会让脊柱承受更大的压力，导致患腰椎间盘突出的风险加大，导致腰腿痛发生更加频繁。研究统计表明，一般人身体的净重是随老龄化而减少的，而现实是老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因。因此，患者还应该制饮食，保持体型、体重，避免过胖而导致加重病情。
2、什么维生素对腰椎间盘突出有好处
维生素对腰椎间盘突出是没有什么作用的
3、腰椎间盘突出采用何种维生素或药物等进行改善?
敷膏药
4、腰椎间盘突出吃维生素B12有治疗帮助吗？
维生素b12是一种营养神经的药物。也就是临床常用的甲钴胺片。腰椎间盘突出症主要症状为腰疼以及突出的椎间盘压迫神经引起的腿痛腿麻。维生素b12对腰疼没什么效果，对下肢的神经症状有些许疗效，如果症状较轻可以服用配合补肾健骨的中药以及腰肌锻炼。腰肌锻炼很重要。如果较重建议手术治疗。
5、维生素对腰间盘突出有何好处？拜托各位大神
腰椎间盘突出 在我的理解上就是 一种人体的代偿反应 骨代谢失衡造成的 骨重建制约与骨吸收 成骨细胞与破骨细胞之间相互制衡的能力失去平衡 已导致的在骨的陷窝处 成骨细胞细胞过度增生 骨基质的合成 分泌与钙化 过度 而导致的中枢神经系统和外周神经系统的功能紊乱。 至于维生素 我是建议补充 适当的脂溶性维生素A 主要是维持成骨细胞与破骨细胞之间的平衡 已防止成骨细胞过度增生 而倒是的现有骨质的不吸收。 一点建议 希望可以满意。
求采纳