椎间盘能推回去吗

1、颈椎间盘突出能回去吗

颈椎间盘突出的治疗方法
（1）膏药外贴
中医中药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。由于膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效.
（2）整体治疗的作用
通过整体治疗,达到恢复颈部肌肉的弹性,增强颈部肌力,松解神经根的黏连,解除增生部位对血管及骨骼的压迫,恢复颈椎的正常生理曲度,对预防复发起到关键作用.
（3）物理治疗
超激光照射,离子导入,紫外线局部照射,中频电治疗.
（4）针灸,推拿
针刺配以电针艾灸等方法可以消除水肿,消炎止痛,解除肌肉痉挛,减轻对神经的刺激和压迫,故对于改善疼痛,麻木等症状.
推拿：通过特殊手法,可以达到迅速纠正椎小关节错位,解除骨质增生或突出的椎间盘对神经或血管的压迫,以期改变疾病的病理生理过程,使症状得以缓解和消除.
（5）牵引
通过多年总结,研制出一种特制的牵引方案,对颈椎病具有见效快,治愈彻底等优点.
预防与保健
（1）要了解颈椎病的发生与颈部损伤,落伤,风寒湿,枕头高矮不当等有关,从而针对这些发病因素进行预防.
（2）保持乐观态度,树立与疾病艰苦抗争的思想,积极配合医生治疗,减少复发.
（3）加强颈肩部肌肉的锻炼,坚持做有关医疗体操.
（4）注意颈肩部保暖,避免风寒湿邪侵袭.
（5）饮食上应经常服用有补肾益髓,强筋壮骨的胡桃,山萸,黑芝麻等食物
（6）及时,彻底治疗颈,肩背软组织劳损,防止颈椎病的发生.

2、腰椎间盘突出可以推回去吗

16年4月份，国外权威期刊 The New England Journal of Medicine刊登过一篇在不进行手术下，腰椎间盘突出回纳的文章。

文章的主要内容是，一名29岁的女性患者，6个月前开始出现右腿疼痛伴有感觉异常的症状，无大小便失禁。大约5个月前MRI（腰椎核磁共振）显示：腰椎间盘突出导致椎管狭隘和神经根受压。

该患者选择了保守治疗：物理治疗和硬膜外注射糖皮质激素（主要是起抗炎和镇痛作用）。五个月后，第二次MRI，如下图

很明显，突出的腰椎间盘有所回纳。也就是说，在不进行手术的情况下，只进行保守治疗，通过运动康复等手段，突出的腰椎间盘是有可能回纳的（主要是指破裂的纤维环修复后生成新的水分液体的过程）

原因在于：

人体具有一定自我修复的能力（纤维环是可以自我修复的，只不过所需时间较长，需要配合一定的治疗方法）

药物治疗可以在急性期里起到抗炎和镇痛的作用，能够有效缓解疼痛，可以为后续的运动康复提供支持

运动康复在其中起到的作用

1.一些简单幅度较小的运动如剪刀腿第一阶，可以把腰椎间盘附近的深层肌肉锻炼起来（让其更加健硕），减少腰椎间盘的压力，促进其修复

2.一些拉伸运动如仰卧腹部屈曲运动，可以放松腰背部肌肉，促进肌肉恢复柔韧性。

3.如屈体神经拉伸运动，能够降低坐骨神经的压力，促进其神经恢复，有效缓解疼痛麻木等症状

4.一些强度较大的运动如侧平板髋关节抬升运动，能够增强背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎间盘突出症的复发几率。

一般来讲肌肉的恢复时间需要3个月，神经的恢复时间则需要更长，所以运动康复是一个长期且需要坚持的过程。当然这里的运动康复也不是简简单单随便做什么运动都可以，需要详细的评估，根据具体的症状等信息判断出需要做什么运动。

3、颈腰椎间盘突出，推拿按摩能“按”回去吗

颈腰椎间盘突出就是髓核突出，能通过复位还原，但是纤维环韧性没有恢复，随时都有可能复发，而且复位然后复发次数多了会形成惯性突出，会对以后的治疗增加难度，所以建议通过外用中药治疗比较好

4、腰椎间盘突出能回去吗

有了腰椎间盘突出症可以用独绝康，可以消肿止痛，活血化瘀，有效缓解腰疼问题。再有就是日常要注意：

1，要坚持锻炼，休息要采用平躺的姿势，多休息。

2，不要提重物平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。

3，有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。