1、腰椎间盘突出可以做单杆吗
腰椎间盘突出的话，平时不可以做太剧烈的运动，比如说打篮球，经常需要扭动腰部或者说弹跳，容易增加腰部的压力导致不适。轻微不适的话，需要做休息。
2、请问腰椎间盘突出，做什么锻炼比较好，做单杠挂杠可以吗?
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3、腰椎间盘突出手术后可以做什么锻炼？
平板床好好休息，半年内注意安全，养好身体就行。
4、腰椎盘突出好后做什么运动好一点,可以吊单杠吗?