腰椎间盘突出吃什么可以缓解疼痛

1、腰椎间盘突出吃什么药可以减轻疼痛

止痛药！！！止痛药是一时的，修复了腰椎纤维环软骨就好了

2、腰椎间盘突出，吃什么能好

你好：不建议你抄使用药物，腰间盘突出治疗的首要原则就是安全治疗，建议你1.、卧床休息，要睡硬板床，多注意休息，特别是症状较重的患者。2、药物治疗，可选用中药外贴，像荔正消通贴治疗早、中期腰间盘突出效果较好。3、牵引疗法，仅适用于腰椎间盘膨出，不适用于腰间盘突出、脱出。 4、物理治疗，可缓解症状，减轻疼痛，麻胀。 5、推拿治疗，因人而异，有人做推拿没有腰间盘突出反而做出了腰间盘突出，因此做推拿一定要找手艺过硬，经验丰富的老师傅。6、针灸治疗，很多人尝试过，少数人有效果。如效果不佳建议你可以手术治疗

3、腰椎间盘突出吃什么食物好些？

腰间盘突出的饮食禁忌

 腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关，

压迫神经血管会造成下肢的麻木、疼痛等症状。对于腰椎间盘突出患者，

避免剧烈运动，适当进行腰背部的伸展锻炼，可以多做燕子飞等运动，

尽量不要弯腰和久坐，睡觉时尽量卧硬板床，清淡饮食，避免烟酒刺激。 

腰间盘突出的饮食原则 

1、主食及豆类的选择各类谷物随便选择,尽量多食用粗粮,多变换种类,如糙米、大米、莜麦、玉米、小麦粉、小米等. 

2、肉蛋奶类的选择以提供优质蛋白质和丰富的矿物质的食物为主,如禽蛋、

瘦肉、猪血、牛奶、鱼、虾等. 

3、蔬菜类的选择宜多食用富含维C的新鲜蔬菜,如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、红枣、菜花等. 

4、水果的选择宜多食用富含维C或保健效果很好的新鲜水果,如柑、橙、梨子、葡萄、苹果、猕猴桃等 

腰间盘突出吃什么好 

1、腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。 

2、钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有：鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。

 3、蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。 

4、维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。

日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。

 5、维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。 

腰间盘突出的饮食禁忌

1、少食寒凉的食物。在中医的角度看来，寒凉食物的食用不仅会影响到肠胃健康，还会导致我们身体中气血淤积，这对患者的康复是有影响的，所以在腰椎间盘突出的饮食中要避免寒凉的食物。 

2、禁酒。酒精很容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易导致腰椎间盘突出。

 

3、少吃脂肪高的食物。因脂肪可减少尿酸排出。腰椎间盘突出并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%---25%以内。 

4、忌食助火食物。如生姜、白酒、

4、腰椎间盘突出吃什么药可以缓解疼痛

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5、患有腰椎间盘突出吃什么食物好些？

腰椎间盘突出只能是缓解的，百要完全治愈是不太可能的，因为它的原因就是因为你腰椎的纤维环老化，然后腰部老用力zd，这度样就会压迫椎知间盘的椎核突出了，建议的话就是说应该要做保守治回疗，主要就是做牵引，按摩道，膏药，腰椎,方,世医,贴等治疗的，平时的话应该内注意尽量避免答腰部用力，运动的话应该多游泳的。饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为容这些食物不利于消化，影响疾病恢复。

6、腰椎间盘突出吃什么药可以缓解痛疼

吃药只能暂时缓解，过不了多久还是会复发，建议多锻炼身体，或者治疗腰椎病。