1、腰椎间盘45节向后膨出的注意事项
避免长时间久坐，弯腰，也可去医院做做牵引理疗什么的
2、腰椎膨出严重吗
年龄的增长，人体抄的椎间盘会发生退变，由于外伤加上劳累过度的原因，长期的腰部劳损，更会加速了椎间盘膨出，那么腰椎间盘膨出到底严重吗?容易治疗吗? 腰椎间盘突出分为三个阶段，腰椎间盘膨出，腰椎间盘突出，腰椎间盘脱出，因此膨出是突出的一种，并且处于早期阶段，治疗上只要到正规的医院，通过分析病因，解除病因，对症下药，那么是可以有效根治的，腰椎间盘膨出是可以治愈的，但是病情是在发展的，并且腰椎间盘膨出会随着时间的发展，症状会越来越多，越来越严重。 腰椎膨出，椎间盘是向四周突出，并且纤维环部分破裂，突出指纤维环完全破裂，那么膨出的阶段，治疗是要及时的，否则一旦忽略那么症状会更多，治疗腰椎膨出的方法可以采用保守治疗法和微创介入法治疗，手术开刀治疗是一种终极方案，不到万不得已是不采用的。 腰椎间盘膨出的治疗，我院主要采用微创介入法根治，保守方法针对轻微、初发病者来说，但是一般只能够有效缓解，而无法达到根治的目的，微创治疗实现了根治，是广大患者的首选方法。
3、腰椎间盘向后突出能治好吗?
具体的治疗方案要根据自身的症状和腰椎CT的表现而定，治疗原则是先做3各月的保守治疗，保守治疗无效时再做手术治疗。
治疗1、注意休息，不能负重，减少弯直腰的动作，睡硬板床。
2、晚上可以做腰部热敷或理疗。
3、口服消炎镇疼药。
4、牵引治疗，牵引后卧床1周并用脱水的药物。
5、骶管或硬膜外腔药物注射。
6、椎间盘镜微创手术治疗。
4、椎间盘膨出并向后突出严重吗？
通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。
医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。
如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
5、腰椎间盘向四周膨出跟向后膨出是有区别的吗
膨出就是比突出轻微一些，椎间百盘突出的病程是这样的：膨出-突出-脱出，这样发展严重的。你现在的情况较轻。向后膨出临床意义较大，因为向后膨出是压迫神经的，可以度引起一系列腿部症状。建议：摘除术是把脱出的髓核拿掉。你现在病情轻不用手术，保守治疗即可。知方法：1、日常生活中应多睡硬板床，少穿高跟鞋。2、饮食均衡，注意休息保暖3、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，道剧烈体力活动少做，可以适当运动建议戴上腰围子。4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。5、可以吃一些活血化瘀、滋补肝肾的中成药，也可以针灸治疗，不建议推拿治回疗。总答之这个病只能控制它别加重，维持一个良好状态。注意休息少干活，少剧烈活动最重要。祝早日康复。 查看原帖>>
6、腰椎间盘L4/5椎间盘向后膨出要治疗吗
中南大学湘雅医院骨科教授 李康华
《家庭医药》2003年5月号
腰突症是青壮年常见病，严重影响人们劳动力和生活质量。但是，只要我们注重预防保健工作，腰突症就会远离你。
1．加强锻炼，强身健体。
腰突症的基本病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤；同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。
锻炼的方式可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。
2．保持正确的劳动姿势。
正确的姿势不但可以提高劳动效率，而且能防止腰部肌肉劳损，延缓椎间盘退变，从而有效预防腰突症。
下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势：
站立劳动者：髋、膝关节微屈，以15度左右为宜，自然收腹，双侧臀部肌肉向内收缩，使骨盆前倾，腰椎变直。
坐位工作者：调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸，上腰椎与靠背椅贴近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。
因工作性质需要半弯腰的劳动者(如炊事员、理发师等)：保持下腰部伸直，两足分开与肩平行，使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部，然后屈髋下蹲，再用力伸直髋、膝关节，挺腰将重物搬起；集体抬动重物时，要挺胸直腰，先屈髋下蹲，然后同时托起重物。
3．做好劳动保护、改善劳动条件。
经常弯腰劳动者或挑重物者，可用宽腰带加强腰部的稳定性。但宽腰带只能在劳动时应用，平时要解下，否则可导致腰部力量减弱，甚至腰肌萎缩，反而产生腰背痛。
无论什么劳动，什么职业，在某个固定姿势下，劳动时间都不要太久。特别是弯腰或反复扭转身体的工作，要定期更换姿势，使疲劳的肌肉得到休息。
汽车驾驶员长期在坐椅上承受颠簸、震动，久而久之，腰椎间盘承受的压力增加，易引起椎间盘退变，导致椎间盘突出。所以驾驶员要有一个设计合理的坐椅，注意坐位的正确，避免或减少震动。驾驶期间要适当的让腰部活动和休息。
风寒湿的侵扰，可使机体免疫功能降低，小血管收缩和肌肉痉挛，引起腰腿痛。腰背肌肉持续性痉挛，可导致椎间盘内压力升高，诱发腰突症。因此，无论是在生产劳动中，还是日常生活中，都要避免风寒湿的侵扰。
妇女在妊娠期和哺乳期，由于内分泌的改变，下腰部和骨盆的肌肉、关节囊及韧带松弛，下腰椎负荷增大，椎间盘内压升高，容易发生腰突症。因此，在妊娠期、哺乳期应避免重体力劳动。
4.戒烟。
吸烟过多也能发生腰背痛，这是因为烟叶中某些化学物质可使血管收缩，血管壁缺血缺氧，椎间盘营养状况恶化，从而加速椎间盘退变。同时，吸烟可引起咳嗽，严重的咳嗽又会引起椎间盘内压力升高，促进椎间盘退变，导致腰椎间盘突出，故应戒烟。
独活10克 秦艽10克 生地20克 桃仁15克 生白芍20克 威灵仙10克 木瓜10克 生白术30克柴胡6克 苏木10克 细辛3克 蜈蚣一条（另包） 炙甘草6克 党参10克 干姜5克
先服五剂。
煎药方法：
诸药先泡三十分钟（冬季可以延长适当泡药时间），泡药的水以)
刚浸住药为好。然后用砂锅煎，以沸腾开算时间滚三十分钟后药
即煎成。
一剂药煎熬两次，现煎现喝，故后下药煎一次放一次，而且在最
后十分钟再放入锅内。
药汤煎成应在200毫升左右，不要太多，一般饮后二十分钟再服药（饭前服药影响进食）。
请在煎好的药汤中加入一杯或半杯酒作为引子。.(另外蜈蚣须弄细随药汤冲服也分为两次,即一次半条。，蜈蚣必须有腿的！！！)
有什么情况及时反馈.