1、腰椎间盘突出，我理疗了一周，可屁股和小腿还是很疼，怎么办呀？
其实腰椎间盘突出可以不用上医院的，每天坚持30次的反弯腰运动。具体方法是，复人平睡床上仰面，用双手制和双脚着床肚子向上拱起反复30多次每天，坚持一周就能复位。本人亲自体验过效果很好借此平台祝更多腰椎间盘突出者早日康复zd。
麻烦采纳，谢谢!
2、汉中城固腰椎间盘突出，躺久屁股疼咋回事？
腰间盘突出尽量不要提重物平常不要折腰太强烈，有时间的话能够倒着走，这样对腰能管点用的。搬到五米魔方一楼了，还可以。
3、腰椎间盘突出这几天屁股有点疼
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一回个姿势工作和学习，尤其答是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
4、腰间盘突出会引起屁股疼吗
还是腰椎间盘突出压近神经引起的屁股痛。
我妈妈的反应是屁股发木，把她吓坏专了，她怕后来瘫痪了，她用的是属中药包理疗，可贵了，自费，不能报销的那种，但是有效。
你赶紧治疗，同时一定把钙补起来，所有骨头上的问题根本原因都是缺钙引起的。
5、腰椎间盘突出躺了4天了，右边屁股还是痛，腿脚还是有点麻，请问怎么能快点养好，还要上班交房贷
腰椎病日来常保养护理方自法：
保持正确的坐姿，不要长时间坐着，不要用腰过度、受力过大过猛，不要提重物，可以进行穿负跟鞋倒走练习等等。
也可以适当的去医院进行理疗和牵拉治疗，可以有效的缓解疼痛和帮助病情的恢复。
6、腰椎间盘突出躺在床上久了屁股疼,腰下面面能放一个枕头吗
你好！不能放枕头，平卧硬板床就是将腰部悬空，使它得到休息，要是放个枕头，腰部就要受力，失去卧床的意义了。
7、我23岁得了腰椎间盘突出，经过卧床17天，现在腰已经不感觉疼了，就是左侧屁股麻涨和左肢麻木
你现在的症状属于神经根压迫症状，由于你的椎间盘突出造成相应水平椎管及椎间孔zd狭窄，压迫神经根，造成下肢麻木等症状，可采取营养神经的药物治疗如神经妥乐平，VitB12等，配合推拿手法，针灸，理疗的等方法，可以去做做腰椎牵引以拉大你的椎间隙，改善椎间孔狭窄的症状，应该会有疗效，由于不能看到你的影像学资料，回不能更具体的了解你的病情，只能告诉你这么多了。祝你早日康复。
PS:楼上的仁兄，不懂不要瞎说答，椎间盘突出是不可逆的，只会脱水萎缩，不可能回去，更不可以用正骨手法，要用推拿手法，谢谢。
8、腰椎间盘突出治疗后，后腰臀部间的筋络为什么会疼还交
那是治疗不对症引起坐骨神经痛了
颈腰椎病（包括由颈腰椎病引起的肩周炎、坐骨神经痛、强直性脊柱炎、风湿和类风湿等）的患者必知知识。
要治疗颈腰椎病，首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源，医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、过度的自慰是年轻人引起肾虚的最主要因数，肾虚会缺钙，缺钙就会产生椎病。2、病毒性感冒（中医称发痧）久治不愈是中老年人引起肾虚的最常见因数，并造成肾虚缺钙，然后产生椎病。3、年龄因素。随着年龄的增长，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变，导致病变的发生。 4、 代谢因素。钙、磷代谢和激素代谢失常者，往往容易产生颈腰椎病。 5、精神因素。情绪不好往往使颈腰椎病加重，而颈腰椎病的发作又往往使患者情绪更不好。 6、结合中医就是肾精亏损，盘骨失养；跌仆闪挫、气血瘀滞；寒湿内侵，阻遏经络。（以上六条说明几乎人人都会必将患上椎病，只是时间和程度不同罢了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，没病先养椎，才是上上策）虽然从表面一看，医学专家和权威人士们对颈椎病的产生解释得已经很精细了，但是他们还没有说出椎病产生的根源。那么，椎病产生的根源在哪里呢？瑞典的科学家研究发现，在动物骨骼里含有一种非常特殊的蛋白质，这种特殊的蛋白质里含有很多亲钙离子，亲钙离子能够俘获动物血液中钙离子，构成了动物的骨骼，为此科学家称这种蛋白为固骨蛋白（我们用高浓度的醋煮鱼刺脱钙，剩下软软的鱼刺就是固骨蛋白的主要成分）。当人体产生肾虚时，人体骨骼中的固骨蛋白就会减少或退化，亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力就会下降，甚至让骨骼中的钙离子逃走，造成了动物的骨骼发生问题，从而产生了所谓的颈腰椎病。
那么，如何治疗颈腰椎病呢？
一、做牵引、推拿、按摩、针灸都是有一些辅助疗效（如果经济很宽裕的话），但不能达到有效提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力目的。
二、进行手术，风险很大，费用高昂，弄不好手术的椎骨随时会发生炎症，除非15天绝对卧床，包括吃喝拉撒，但也治标不治本，易复发。（提醒患者手术前最好让医院保证手术的椎骨不发生无菌性炎症和脊髓不发生无菌性炎症，并签保证书，这样医院就不敢拿你的身体开玩笑了。因为有细菌性炎症的，医院要进行赔偿，无菌性炎症则不用。所以虽然90%以上的手术感染者都是细菌性炎症，但医院都可以给他们的上级医院鉴定为无菌性。有人把手术治疗称傻子治疗法很贴切，因为让人像死猪躺在案板上十几天治病，治坏不用负责。要知道一般颈腰椎病患者15天绝对卧床，包括吃喝拉撒，不采取任何治疗，病情都能好转）。那手术前病人怎样才能具体知道手术到底风险有多大呢？如果你是聪明的病人，你可以让医院提前给你一份手术同意书，用充裕的时间来认真阅读里面的内容。手术同意书里面写的手术时和手术后可能出现的情况就是你的危险，医院往往要把你推进手术时才拿出来，让病人家属签。一般病人家属都需努力申请才获得手术的机会，签字时就等于感激医院的开恩，所以有谁还在意手术同意书中条款的陷阱呢。
三、中药治疗，能通经活络，调和阴阳，缓解病痛，为很多人所接受，但效果不大，一般也不能根除病痛，又容易产生副作用，诸如引起肾结石、肝功能不正常等。再说，药物不管是西药还是中药，它们都有一个共同的特点，那就是都含有有引起肝肾功能亢进的邪气在其中，你吃了很容易尿黄尿赤就是最好的证明。因此很多人花钱治不好自己的肾虚，到后来反治出阳痿、肾结石、颈腰椎病等，还弄不明白是什么一回事就是这个理。如果你认为是危言耸听，可以去医院查访严重阳痿、肾结石、颈腰椎病的患者，他们肯定有长期服用过补肾药的经历，这都是名医所赐。
四、科学的食疗，加上病情痊愈后的运动巩固，是中外专家都肯定的颈腰椎病治疗方法，因为它能够增加骨骼中的固骨蛋白的数量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力，是根除颈腰椎病和骨质疏松症唯一方法。
所谓科学的食疗，就是我们把全部膳食优选出AB两类膳食进行组合激活固骨蛋白。
A膳：一、准备好二两狗瘦肉（生的）、半包壮族草药A型专用佐料、适量的姜和酱料。二、把狗肉剁烂，剁成肉泥，放佐料、酱油、油、姜、辣酱、25毫升的水（半两）搅拌，腌制5分钟，再下锅慢火煮，然后不停地用锅铲捞熟即可以食用（可拌粉或面）。记住不要再放水了，也不要久煮，要鲜。
B膳：一、准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤（3—5个月大的三斤左右的母鸡，一般看屁股眼还小的就是了，将要下蛋最好）、冬瓜（或毛节瓜）三两、半包壮族草药B型专用佐料、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成小块的鸡肉下锅一起煮滚，马上又放下冬瓜，重新煮滚即可以食用（别忘把鸡汤上面的油捞出,，不然会影响营养的吸收和消化）。记住不要久煮，要鲜。
具体如何食疗呢？A膳主要是对因缺乏阳气而出现功能衰退的固骨蛋白进行激活;B膳主要是对因缺乏阴气而出现功能衰退的固骨蛋白进行激活。因此食疗的组合应遵循以下原则。
1、刚发病的应以食用B膳为主，A膳为辅；发病时间久的应AB两膳同补。2、年纪不很大的应以食用B膳为主，A膳为辅；年纪比较大的应AB两膳同补。 3、晚上比较难入睡，早上醒起来快，但一般能一觉睡醒（典型的中段睡眠），应以食用B膳为主，A膳为辅。4、晚上很容易入睡，但半夜往往醒起来，而且是习惯性清醒，不是尿醒。到早晨该起床的时候却很想睡的（典型的两头睡眠），应AB两膳同补。5、不午睡一天就马上有要崩溃的感觉的应AB两膳同补。 6、晚上比较难入睡，后半夜睡眠时好时坏的应以食用B膳为主，A膳为辅。7、晚上很容易入睡，后半夜睡眠时好时坏的应AB两膳同补。 8、兼有早泄的应以食用B膳为主，A膳为辅；兼有阳痿的应AB两膳同补。9、没病先养椎的应AB两膳同补。10、坐骨神经痛应AB膳同补，但膳量要比常规的少一半。11、强直性脊柱炎必须AB膳同补，而且膳量只能是常规的20-30%。12、总体的食疗原则：在食疗期间尽要量少上网、少看电视和不打牌。白天想想睡就睡了，睡不着就起来走走看看，散散心。晚上要坚持9：00左右上床睡觉，目的是要知道睡眠情况，还有就是睡不着也有利于益肾的恢复。还有千万不要吃公鸡、鲤鱼、苦瓜、酸笋，也不吃也不敷任何药物，不吃上火食物，不喝茶、咖啡和酒。(1)入睡快又睡得早，但半夜醒的，吃A膳；(2)难入睡或经常要到半夜才睡觉的，吃B膳；(3)入睡快又睡得早，但半夜不醒的，早上也不早起的，说明睡眠最好，先不食疗，吃清谈，让身体自己恢复，不久病就会全好。这就是食疗的魅力，不是靠吃多才能好，而是靠吃得巧阴阳好；不是像药物一辈子不能少，而是一旦吃到阴阳平衡（真正的睡眠好）先要少；没病的人能同时两样吃到饱，永远腰好腿好性更好。
特别提醒：患上颈腰椎病千万不要慌乱，要镇静。首先要去要去尽量多的医院看病，在大的医院作彻底检查，记住只检查，听完医生吹牛就走，不要花钱拿药；到不同层次类型的医生那里挂号，听他们完就走。然后，回家把医生吹的牛整理一下，进行比对，你的心里就有底了）。如果所有的医院、医生和药物都让你失望了，别忘了食疗，因为食疗依然可以给你带来希望，因为只要把你的睡眠情况告诉他，他便可以免费指导你如何如何进行食疗了。